تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر
طباعةحفظ


السردين للدماغ والرشاقة..

منوعات
الأربعاء 6-6-2018
جاء اسم السردين نسبة إلى جزيرة سردينيا الإيطالية نظراً إلى وجوده بكثرة في محيطها.

يساعد السردين في تأمين التوازن العاطفي ومنع التقلبات المزاجية التي يمكن أن تنعكس سلباً على صاحبها وعلى من حوله، كما يسهم تناوله بانتظام في تحسين وظائف المخ، حيث يزداد الوعي وتنشط الذاكرة وتزداد كفاءة القدرات العقلية الأخرى، وذلك بسبب غنى السردين بالحامض النووي الذي يحمي الخلايا العصبية الدماغية من غدر الأمراض الفــتاكة التي تقصف العمر، في حين يحتوي على بروتينات سهلة الهضم تضم كل الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن للجسم إنتاجها ومن أهمها حامض الأرجنين وحامض التريبتوفان وحامض المثيونين وحامض الفالين والتي تسهم في بناء الخلايا وفي إصلاح الأنسجة وفي صناعة مضادات الأجسام التي تتولى مهمة اصطياد الأجسام الغريبة التي تحاول مهاجمة الجسم.‏‏

إضافة تعليق
الأسم :
البريد الإلكتروني :
نص التعليق:
 

 

E - mail: admin@thawra.sy

| الثورة | | الموقف الرياضي | | الجماهير | | الوحدة | | العروبة | | الفداء | | الصفحة الرئيسية | | الفرات |

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية