التأكد من جودة بعض الأطعمة

ثورة أون لاين : شراء المنتجات الغذائية أمر يبدو سهلًا ولا يحتاج للخبرة، لكن مزيد من الخبرة والتكرار ستلاحظ أن هناك سلع ربما لا تكتشف أنها ليست طازجة أو بها بعض العيوب بع...

السلاح الفعال لمرضى السكري

ثورةأون لاين : اتباع أنظمة غذائية غنية بالخضروات والفاكهة، يعمل كسلاح رادع لارتفاع مستويات السكر في الدم. الملفوف أو ما يعرف بالكرنب فهو من هذه الخضروات المهمة لعلاج مر...

كيف نختار الخضراوات الورقية..!!

ثورة أون لاين: تتمتع الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس، بفوائد صحية جمة، وذلك وفقا للعديد من الدراسات الموثوقة، لكن قوة اللون الأخضر الذي يصب...

نصائح لعلاج ارتفاع درجة الحرارة !!

ثورة أون لاين : هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الطفل والتي ترتبط أساساً بالحمى، منها التعرق الشديد والشعور بصداع قوي وألم شديد في العضلات، ويتم الشفاء منها خلال أي...

لمن يعاني التهاب الأمعاء.. تجنّبوا هذه الأغذية

ثورة أون لاين : قال البروفيسور توماس زويفرلاين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الألماني، إن التهاب الأمعاء يتطلب تغذية خاصة، حيث ينبغي الابتعاد عن مجموعة من الأطعمة.فإنه من ...

فوائد سحرية ...الخضروات الورقية الخضراء

ثورة أون لاين : الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والكرنب والخس والبقدونس تتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنها تمد الجسم بالعناصر المغذية وتعمل على تقوية المناعة وتساعد عل...

اعراض التهاب المرارة

ثورة أون لاين :أعراض التهاب المرارة عند المرأة والرجل، تظهر عند وجود حصى في المرارة. ويتكوّن الحصى في المرارة، عندما يحصل اضطراب ما في تركيبة السائل المتأتي من الكبد، وال...

للحفاظ على صحة العظام .. لاتفكر بالكالسيوم فقط

ثورة أون لاين : يعتقد البعض أن الحماية الوحيدة للعظام تتركز في تزويد الجسم بالكالسيوم، لكن، على الرغم من أهمية الكالسيوم الكبيرة إلا أنه توجد طرق أخرى يجب الحفاظ عليها، ...

أسلوب حياة صحي ... بطب "الأيروفيدا"

ثورة أون لاين : الأيروفيدا" أو "علم الحياة" هو نوع من الطب البديل نشأ في القارة الهندية في العام 600 قبل الميلاد، وبدأ بالانتشار مجدداً في الأيام الأخيرة. فإن هذا العلم...

خيارات تبييض الأسنان

 ثورة أون لاين : لجأ الناس عادة إلى تجميل الأسنان عن طريق التبييض، حيث يصنع طبيب الأسنان صينية معلقة مخصصة، تضمن أن تصل الكمية المناسبة من محلول التبييض إلى أسنانك....