معلومات صادمة عن البروتينات ..!

ثورة أون لاين: يعتقد كثيرون أن تناول الأغذية الغنية بالبروتين هي مفتاح التمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، الأمر الذي دفع المسوقين إلى ابتكار منتجات تدعي وجو...

النقاط البيضاء على الأظافر... ما سببها؟

ثورة أون لاين: نقاط أو خطوط بيضاء تظهر على أظافرنا، فتثير القلق لدى البعض، خاصة بسبب شكلها المزعج، إلا أن الأطباء يقللون من خطورة الأمر.حيث ان "ابيضاض الأظافر" مشكلة صحي...

التهاب الأذن الوسطى

ثورة أون لاين: التهاب الأذن الوسطى يُعتبر من الأمراض المتكررة في منطقة الأنف والأذن والحنجرة. وهذا الالتهاب غير خطير عمومًا، ويمكن علاجه بسرعة، ولكن قد يصبح لدى بعض الأش...

معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر

ثورة أون لاين: من الأمور التي يجب أن يراقبها الإنسان باستمرار، مهما كان عمره، ضغط الدم، لأن ذلك ينعكس بطريقة أو بأخرى على صحته، لذلك يجب على كل شخص معرفة معدل ضغط الدم ا...

كيف يصوم مريض السكري؟

ثورة أون لاين: داء السكري، إذا ارتفع مشكلة وإذا هبط مشكلة، وفي الحالتين يسقط المريض في تعقيدات لها أوّل وليس لها آخر. أنتم في صيام؟ مصابون بالسكري غير المستقر؟ لم تستشير...

شرب الماء البارد أم الدافئ؟..

ثورة أون لاين:شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70 في المئة، لكن مسألة قديمة جدا لا تزال تثير الكثير من علامات الاس...

أسباب كثيرة ....لتناول الحساء في رمضان

ثورة أون لاين: يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم.فطبق الحساء يساعد ا...

دراسة جديدة تحذر من تناول عصائر الفواكه بكثرة

ثورة أون لاين: كشفت دراسة جديدة أن تناول عصائر الفواكه أمر سيئ للغاية للصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة المبكرة. ووجدت الدراسة زيادة خطر الوفاة المبكرة، من أي سبب، لدى ال...

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

ثورة أون لاين: من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض...

للرجال فقط.. دراسة تكشف العمر الأنسب للإنجاب!

ثورة اون لاين: كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل بلوغ الـ 35 من عمرهم، لتجنب خطر إلحاق الضرر بصحة زوجاتهم وأطفالهم. ووجد الباح...