كيف تتخلص من شمع الأذن؟

ثورة أون لاين:حذر الأطباء بشكل مستمر من اعتماد أساليب خاطئة عند تنظيف الأذن. وتنقسم الآراء حول طريقة تنظيفها إن كان من خلال استخدام أعواد الأذن أو غيرها من الطرق التي تعت...

فوائد المشمش لتخفيض الكولسترول ومعالجة فقر الدم!

ثورة أون لاين: تتميز فاكهة المشمش عن غيرها من الفواكه باستخداماتها الكثيرة في عالم الغذاء إنّ كان من ناحية تحضير المربى أو الحلويات أو حتى أنواع العصائر. هذا ويحتوي على ...

أدخل السمسم الى أطباقك اليومية

ثورة أون لاين: نجده حاضراً في مطابخنا، نُضيفه إلى الوصفات والأطباق لما له من فوائد صحية، إضافة الى نكهته اللذيذة. يتميز بغناه بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما ...

بقايا الأرز قد تسبب التسمم الغذائي!

ثورة أون لاين: الأرز من أكثر الأطباق شعبية في عالمنا العربي وغالباً ما نقوم بتحضير كمية كبيرة منه ونتناولها في اليوم التالي. ولكن تناول بقايا الأرز قد تهدد الجسم بالتسمم...

تدليك بعض الأماكن في الجسم يخلصنا من الألم!

ثورة أون لاين: يوجد في جسمنا نقاط معينة يساعد تدليكها أو الضغط عليها على التخفيف من آلامنا وتحسين الدورة الدموية وتدفق الطاقة، فما هي أبرز نقاط الضغط الأساسية في الجسم؟ا...

كيف يرتبط "الشواء" بالإصابة بالسرطان؟

ثورة أون لاين: كشف فريق دولي من علماء الصين وبريطانيا أن استنشاق دخان النار ليس أقل خطورة من التدخين، إذ قد يسبب تطور الالتهاب الرئوي والربو والسرطان والسل. ونشرت مجلة"...

أغذية تخفض ضغط الدم

ثورة أون لاين : يستطيع الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يخفضوا مستوياته من خلال تحسين طبيعة وجباتهم الغذائية، مثل تقليل الملح والمواد الدهنية.غير أن بعض التغيي...

أسرار صحية مذهلة للطحينة

ثورة أون لاين : تعد الطحينة واحدة من الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميغا 3 وأوميغا 6، وكذلك كميات جيدة من البروتين والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيو...

أخطاء "قاتلة" في الحمية الغذائية.. يجب تجنبها إلى الأبد

ثورة أون لاين : حذر موقع الطبي من خطورة اتباع حميات غذائية غير صحية، وذلك نظرا للآثار السلبية الخطيرة المترتبة عليها.ونقل الموقع تقريرا أشارت فيه إلى أن خمس الوفيات حول ...

متى نستطيع وضع الطفل في الشمس

ثورة أون لاين: الشمس هي مصدر الحياة، وهي ضرورية لطفلك، ولكن متى يمكنك تعريضه لأشعتها؟، وما هي فائدتها له؟ وهل هناك مضار لتعرضه لأشعتها؟ أشعة الشمس تحتوي على أشعة ضارة ون...