الفوائد العديدة لعصير الفواكه ...

ثورة أون لاين: فوائد عصير الفاكهة كثيرة جدا. واحد من المشروبات المشهورة هو عصير الفاكهة “الكوكتيل” حيث له مذاق رائع في الفم. و هو ليس رائع المذاق فقط ، ب...

طرق الوقاية من ألم الظهر....

ثورة أون لاين: ألم الظهر يُصاحب عدداً كبيراً من الأشخاص علماً أنّ تبني بعض العادات الجيدة قد يكفي للوقاية من ألم الظهر. إليك في ما يلي بعض الخطوات الرئيسة لتقليل م...

رائحة العرق... الأسباب وكيفية القضاء عليها

ثورة أون لاين: لا يحتاج معظمنا أكثر من نفحة واحدة لمعرفة أن هناك رائحة مميزة سواء جيدة أو بشعة، الذي نسميها بـ"رائحة الجسم"، لكن في الحقيقة، الأمر ظاهرة مع...

التقييم المبكر لصعوبات البلع يفيد المصابين بالسكتة الدماغية

ثورة أون لاين: ضمن الجهود العلمية في البحث عن الوسيلة الأفضل لتقييم جوانب مختلفة من أنواع الاضطرابات المرضية لدى المرضى، وفحص مدى عمق المضاعفات والتداعيات المرضية لد...

بضع ثوان لغسل الأيدي توفّر مضادات حيوية

ثورة أون لاين: أفادت دراسة جديدة أن المدة المطلوبة لتنظيف اليدين بشكل جيد وبطريقة تجنب الأشخاص الإصابة بالأمراض تستغرق 20 ثانية. وذكر الخبراء أن غسل اليدين ...

كم من الوقت يبقيك فنجان القهوة متنبّهاً

ثورة أون لاين: الكافيين مادة تقوم بتنبيه الجهاز العصبي، كما يقوم بزيادة معدل ضربات القلب ورفع ضغط الدم، ونتيجة لذلك ترتفع مستويات طاقة الجسم ويتحسن المزاج. لكن، لكم ...

نصائح غذائية لتحضير الجسم للصيام

ثورة أون لاين: لتفادي مشكلات الصيام الشائعة في رمضان، لا سيما الجوع والعطش واضطرابات جهاز الهضم فعلينا اتخاذ بعض التدابير قبل حلول الشهر الفضيل: لماذا يحتاج...

ما لا تعرفونه عن الفول

ثورة أون لاين: يعتبر الفول من البقوليات الغنية جداً بالبروتين، ولذلك يطلق عليه اسم "لحم الفقراء". وهو غني أيضاً بالفيتامينات والأملاح المعدنية، مثل ...

الزنجبيل .. كعلاج قوي

ثورة اون لاين : يمكن أن يساعد الزنجبيل في إنقاذ الأرواح بعد أن وجد العلماء أنه يعمل كعلاج قوي ضد فيروس مرض الالتهاب المعدي المعوي، المسبب للجفاف والموت في العالم الن...

علاقة تناول البيض ومرضى السكري

ثورة أون لاين: يسعى العلماء إلى معرفة المزيد من عوامل الخطر على حياة مرضى السكري، واتضح أخيراً أن تناول البيض يوميا لا يؤثر على الوزن، أو مستوى الكوليسترول، وغيرها م...