علامات مبكرة للمرض تنقذ حياتك

ثورة أون لاين: أضحى مرض السرطان قاتلا ضاريا في عصرنا، فعلى الرغم من تقدم الطب ما زال الداء يفتك بملايين الأشخاص سنويا، فيما يوصي خبراء الصحة باتخاذ إجراءات وقائية، ...

التهاب الكبد الوبائي ...

ثورة أون لاين: بمناسبة اليوم العالمي لمرض التهاب الكبد الوبائي (HCV) الذي يُصادف في الثامن والعشرين من شهر تموز لنأخذ لمحة تعريفية عن هذا الوباء . فهو مرض معد يسببه ...

مرضى الصداع النصفي... تجنّبوا هذه الأطعمة!

ثورة أون لاين: ما لا شك فيه ان كثيرين يعانون صداعاً نصفياً. وأشارت الدراسات إلى وجود رابط بين الصداع ووجبات الطعام. ما يعني بطريقة أخرى ان التوجه الى البرّاد للتخلص من...

زبدة الفول السوداني فوائدها وآثارها الجانبية

ثورة أون لاين: تعتبر زبدة الفول السوداني من أكثر الوجبات طلباً ولذّة، فهي مثالية حين تدهن على الخبز المحمص صباحاً أو كوجبة خفيفة لتناولها بعد الظهر. وتحتوي زبدة الفول...

أشعة الشمس... أضرارها وسبل الوقاية منها

ثورة أون لاين: أفادت دراسة طبية حديثة لباحثين من كليات الطب في عدة جامعات أميركية بأن ثمة انخفاضا في استخدام وسائل الحماية من أشعة الشمس Sun Protection، وخاصة مستحضرات...

نصائح رائعة لمواجهة الإكتئاب بعيداً عن الأدوية

ثورة اون لاين: تعانون من الاكتئاب وتودون التخلص من هذه الحال من دون تناول عقاقير مضادة للاكتئاب؟ عليك إذاً الاهتمام بعقلك وجسمك، كيف؟ • تناول الطعام الجيد لق...

فوائد الكيوي الصحية

ثورة  اون لاين: تُساعد ثمار الكيوي في خسارة الوزن الزائد، ضمن الرجيم الصحي، لغناها بالألياف، ممَّا يُحقِّق الشبع والامتلاء، وبالتالي يُقلِّل من كمِّ الطعام المتنا...

الفوائد الصحية والنفسية للنباتات المنزلية

ثورة أون لاين: من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل، تلعب دوراً كبيراً في تحسين الحالة النفسية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه، ولكن ربما يخفى على البعض أهميتها ف...

بذور الكزبرة وفوائدها لكل منطقة بجسمك

ثورة أون لاين: بذور الكزبرة هي أحد التوابل التي لا يُمكن الاستغناء عنها في المطبخ وكذلك تتعدد فوائد بذور الكزبرة ،ولقد أصبحت أكثر انتشاراً هذة الأيام نظراً لفوائدها ال...

التهابات الأذن الوسطى أسبابه وعلاجه فوراً

ثورة أون لاين: التهاب الأذن الوسطى الحاد أو عدوى الأذن هي في الغالب عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأذن الوسطى، و هي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن و التي تحتوي...