تنتظيم أوقات النوم للأطفال في المدرسة

ثورة أون لاين : الكثير من العائلات يتغير برنامجها اليومي بمجرد دخول الإجازة الصيفية فتكثر المخططات لذلك الموسم من العام وتكثر البرامج والحفلات، ما يضطرهم لتغيير سا...

إحذروا مسكنات الألم...

ثورة أون لاين : توصّلت دراسة حديثة إلى أن مسكنات الألم التي يتم إستهلالكها من دون وصفة طبية قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية بنسبة 50 في ا...

ما أعراض اضطرابات الغدة الدرقية ؟

ثورة أون لاين : يعاني كثير من الأشخاص في العالم العربي اضطرابات الغدة الدرقية. تعرّفوا في ما يلي على الأعراض التي يجب الانتباه إليها، والتي تشير إلى وجود اضطرابات ...

التذكر المفرط نعمة أم نقمة؟

ثورة أون لاين : سيكون أمرا رائعا لو كانت الذكريات تشمل المناسبات السعيدة مثل أعياد الميلاد أو حفل الزفاف، ولكنها ستكون عبئا كبيرا إذا ما تضمنت لحظات حزينة، هذا هو ...

احمِ قلبك بقطعة صغيرة من الشوكولاتة يومياً

ثورة أون لاين : توصلت دراسة علمية إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل - ما يصل إلى 3 ألواح شهرياً - يخفض خطر تعرض الإنسا...

محاربة الرغبة الشديدة لتناول الطعام

ثورة أون لاين: الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي شعور المرء بالحاجة المستمرة الى الطعام وعدم القدرة على مقاومة الوجبات الدسمة. إن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية ...

جدال حول تناول ... الخبز المتعفن

ثورة أون لاين: إذا وجدت يوما أن قطعة الخبز التي تنوي أكلها قد بدأت بالتعفن فإن أفضل ما قد تقوم به أن تلقي بها في القمامة، بدلا من أن تأكل الجزء السليم منها، هذا ما كشف...

توصيات صحية جديدة يجب على الجميع معرفتها

ثورة أون لاين: "من أجل صحتك لا تأكل الكثير من الدهون والسكريات والمواد المالحة"، هذه التوصية أطلقها المجلس الأعلى للصحة في فرنسا، والتي من ضمنها: "تناول...

وصفات منزلية لعلاج لدغات النحل

ثورة أون لاين: بعد التعرّض للدغات النحل، قد يشعر الناس بالألم الشديد كما إنهم قد يلاحظون تورّم المنطقة المصابة. ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع هو أنهم قادرون على علاج هذه...

فوائد لم نعرفها ... عن البهار الأسود

ثورة أون لاين: ليس عبثاً أن البهار الأسود جزء أساسي من الأطعمة التي يشار إليها عالمياً باسم "طعام البحر المتوسط". ليس مصادفة أن تلك المادة المصنفة ضمن التواب...