متى تحتاج طقطقة الركبة إستشارة الطبيب؟

ثورة اون لاين : قال البروفيسور سفين أوسترماير إن طقطقة الركبة وحدها تعد أمراً عادياً لا يستدعي القلق، حيث غالباً ما يعود سببها إلى وضع خاطئ للقدم أو ضعف عضلات الفخذ. وأ...

القفز لمدة 6 دقائق أسبوعيا يعزز قوة العظام لدى النساء

ثورة أون لاين: كشفت دراسة جديدة أنّ النساء المسنات قد يتمكّن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة 6 دقائق كل أسبوع.وكشف خبراء في...

للحفاظ على قلب صحي ...

ثورة أون لاين: يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرء القيام بها للحفاظ على قلب صحي.الكوليستروليمكن أن يتسب...

علموا أولادكم تحمل المسؤولية

ثورة أون لاين: كثير ما يعتقد الآباء أن دورهم هو حماية أبنائهم وتقديم الرعاية والعناية لهم وينسون التربية، فأسلوب التربية المتبع مع طفلك سوف يحدد شخصيته وماذا سيكون مستقب...

أطعمة تحميك من هشاشة العظام

ثورة أون لاين: تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمك...

ثلاث عشرة مقولة شائعة أثبتها العلم

ثورة أون لاين: يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاحتها إلى حد كبير في بحوث طبية حديثة.المقولة الأ...

بتغيير غذائي بسيط... خسارة من الوزن الزائد

ثورة أون لاين:يلجأ بعض من يعانون السمنة إلى حمية قاسية حتى يتخلصوا من الوزن الزائد، لكن امرأة أسترالية استطاعت أن تحصل على جسم رشيق من خلال اتباع خطوات بسيطة للغاية.حيث ا...

أغرب الحميات الغذائية في العالم

ثورة أون لاين: هوس بعض الأشخاص لإنقاص الوزن جعلهم يختارون أسرع الطرق فمنها المفيد ومنها الضار للصحة فإليكم اغرب هذه الطرق:حمية الدودة الشريطيةيبتلع فيها المريض دودة شريط...

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

ثورة أون لاين: توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأ...

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

ثورة أون لاين: توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات ال...