البلاستيك... خطر على صحتك

ثورة أون لاين: وجد البلاستيك في كل مكان من حولنا ـ في صورة أوانٍ وحبال وقنانٍ وحقائب، وأكياس تستخدم في تعليب وحفظ الأطعمة. إلا أن التساؤلات ازدادت خلال السنوات الأخيرة ح...

سلوكيات للحفاظ على الذاكرة الحادّة

ثورة أون لاين: الذاكرة الحادّة من أجمل وأغلى القدرات التي يمتلكها المرء، ذلك أن بها يتمكن أحدنا من التعلم والتفاعل والنجاح والاستمتاع بجوانب حياته النفسية والبدنية والصح...

فوائد الزيتون الأخضر

ثورة أون لاين: هنالك أنواع عديدة من الزيتون، وهو منتشر في مختلف أنحاء العالم. ومن المعروف بأن أشجار الزيتون تعيش مئات السنين خاصةً تلك الموجودة في المناطق الجبلية الصخري...

الحد المثالي من السكر

ثورة أون لاين: قالت منظمة الصحة العالمية إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 غراما كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.ونبهت المنظمة إلى أن الإفرا...

فوائد البقدونس المغلي للالتهابات فعّالة جدًّا...

ثورة أون لاين: فوائد البقدونس المغلي مهمّة للالتهابات. وعمومًا فالعناصر الغذائية للبقدونس الموجودة في أوراقه وجذوره، لها فوائد مذهلة مضادّة للأكسدة ومزيلة للسموم من الجس...

الصداع النصفي المزمن... وطرق الوقاية منه

ثورة أون لاين: الصداع النصفي اضطراب معقّد يحدث عند مستوى الدماغ والأوعية الدموية في الدماغ وفي الرأس. ولا تزال أسباب الصداع النصفي غير معروفة حتى اليوم.وهذا الصداع النصف...

أطعمة تمنح السعادة وتنظم وظائف مهمة في الجسم

ثورة أون لاين: وجد داخل جسم الإنسان العديد من الهرمونات، التي يكون لكل منها مهام محددة، ومنها هرمون السيروتونين، الذي يمنح الإنسان شعوراً بالسعادة ويساهم في تحسين المزاج...

الغدد الصماء صمام أمان الجسم

ثورة أون لاين : كثيرون سمعوا بها، وقليلون فهموا آثار أن تُصاب غدد الجسم الصماء بعطلٍ ما، وأن تعمل أقل أو أكثر، ونادرون من يعرفون أن سوء عمل هذه الغدد يقلب حياة الإنسان ر...

طرق لإبطاء تطور الزهايمر

ثورة أون لاين: ادعت شركة التكنولوجيا الحيوية الأمريكية أنها أنتجت أول دواء له القدرة على إبطاء تطور مرض ألزهايمر. ويؤمل إطلاق الدواء في السوق بعد حصوله على موافقة إدارة ...

مصادر "أوميغا 3" للجسم.. لا يمكن الاستغناء عنها!

ثورة أون لاين: أوضح خبراء التغذية أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" ا مهمة لصحة الأعصاب والمخ، كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحفيز عملية الأيض، فضلا عن تأثيرها الم...