الخبراء يحذرون من الحمية التي تستبعد الخضراوات والفواكه.

ثورة اون لاين:  حذر خبراء في التغذية من بعض أنواع الحمية التي تعد أخطر على الإنسان من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، وقالوا إن هذه الحميات القاتلة تحصد أرواح مئات الآل...

المشي 10 دقائق يوميا يحمي من إعاقة دائمة مستقبلا

ثورة اون لاين: توصل العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي إلى أن السير يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع تطور الإعاقة الحركية في مرحلة ال...

هل الضحك يحسن الانطباع عن الجسم؟

ثورة أون لاين:   يركز الباحثون والجمهور العام على حد سواء لسنوات على الجوانب السلبية لمواقع التواصل الاجتماعي بشأن كيف يشعر الأشخاص تجاه أجسادهم. وبشكل عام، تظهر ال...

فوائد التمر لخفض ضغط الدم

ثورة أون لاين:  فوائد التمر لا تُضاهى ! يحتوي التمر على البروتينات الغذائية التي تساعد على بناء العضلات. ويحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات "بي" مثل B1، B2، B3 ...

حذار من شرب الشاي الساخن جداً !

ثورة أون لاين:  الشاي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للسرطان، وله فوائد عديدة كذلك، ولكن عندما يتم شربه بطريقة مناسبة! وفقاً لدراسة جديدة، فإنَّ الأشخاص الذين...

دراسات: مشروبات يتناولها الجميع تساعد على تطور السرطان

ثورة أون لاين: كشف خبراء من جامعة هارفارد عن أن تناول المشروبات الغازية يساعد على تطور أمراض السرطان، اعتمادا على محتوياتها. وقد تسبب المشروبات المحتوية على بدائل السكر ...

نصائح للوقاية من أمراض اللثة

ثورة أون لاين: تحدث أمراض اللثة نتيجة تراكم الجراثيم بينها وبين الأسنان ما يؤدي إلى فقدان الأسنان في حال عدم علاجها. وترتبط أمراض اللثة بالعديد من المشاكل الصحية ومنها ...

فوائد اللوز

ثورة أون لاين: اللوز بشكله الطبيعي مهم جدًّا للجسم. فاللوز عنصر غذائي لا يجب الاستغناء عنه.لنتعرف الى بعض فوائد اللوز:فوائد اللوز للقلبعلى الأرجح أنّ هذه الفائدة هي الأ...

ليس جميع الأبناء قادرين على تحصيل أفضل العلامات

ثورة اون لاين: لطالما شغل تفوق الأبناء الدراسي تفكير غالبية أولياء الأمور، الأمر الذي دفعهم للجوء في بعض الأحيان إلى اتباع سياسة الضغط عليهم من أجل التفوق وتحقيق المراكز...

الفلفل الأسود وإنقاص الوزن وتفتيت الدهون

ثورة اون لاين: الفلفل الأسود تابل غنيٌّ بالفوائد الصحيَّة، وأبرزها تفتيت الدهون المتراكمة في الجسم، لاحتوائه على مادة الـ"بيبيرين" التي تمنع تكاثر الخلايا الدهنية، وتعُز...