أسباب صداع الأطفال ..!

ثورة أون لاين: من المتعارف عليه أن آلام الصداع لا تقتصر على البالغين فقط، إذ يعاني الأطفال منها أيضا، ويعد الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعا لدى الصغار.وأوضحت طبيبة...

فائدة شرب الماء الدافئ قبل الفطور..!

ثورة أون لاين: أوصى أطباء تغذية بشرب الماء الدافئ قبل الفطور وذلك لمنافعه الصحية الكبيرة على الجسم.حيث ان شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور، يحقق عدة فوائد، مثل المساعدة...

الفوائد الصحية المذهلة للبرتقال

ثورة أون لاين: البرتقال نبات حمضي عطريّ الرائحة من الفصيلة السذبية، شجرته مُتوسّطة الطول دائمة الخضرة، مُستديرة القمة ولها أشواك رقيقة قابلة للانثناء، أزهارها عطريّة بيض...

مخاطر سلق البيض في الأواني الألمنيوم!!

ثورة أون لاين: اثبتت دراسة حديثة، أن من أخطر طرق سلق البيض، استخدام أوانٍ ألمنيوم أو مادة تتفاعل مع البيض، الأمر الذي قد يؤثر بشكل كبير على الصحة، وقد يؤدي في بعض الأحيا...

فيتامين د.. فوائد صحية ونفسية

ثورة أون لاين: يساعد فيتامين "د" على تقوية العظام، والحماية من العديد من الأمراض، ولكن مستوى هذا الفيتامين، الذي يبنيه الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس، يقل في أجسامنا خلال ...

لمرضى السكري ...أطعمة تساعد على خفض نسبة السكر

ثورة أون لاين :  يعد مرض السكري من النوع الثاني، من الأمراض الشائعة، التي يمكن أن تتطور لمشاكل صحية خطيرة، وذلك في حال عدم مراعاة تناول أطعمة تساعد في التحكم بمستوى...

فيروس الهربس .. أعراض وعلاج

ثورة أون لاين : يعد فيروس الهربس من الفيروسات المُزعجة خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يصيب الشخص أكثر من مرة، ويرتبط فيروس الـ«هربس Herpes» بشكل كبير بالقرح الكيسية على الشفاه...

البطاطا الحلوة الصحية لا تستغنوا عنها في هذا الموسم

ثورة أون لاين : البطاطا الحلوة غنية بالفيتامينات "أ" A و"سي" C و"بي6" B6، والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف، وتدخل بشكل مثالي في جميع أنظمة الرجيم الغذائية. حيث تمدُّ الج...

احذر شرب الماء أكثر من اللزوم..!!

ثورة أون لاين : لفت العلماء إلى خطورة الإفراط في شرب الماء على صحة الإنسان. وحذر المختص في الصحة والسلامة، مورغان سات، حيث أن شرب أكثر من ثلاثة ونصف إلى أربعة أكواب من ا...

احذروا ... كتم العطسة

ثورة أون لاين: ميل كثيرون إلى عدم إطلاق "العطس" إن كانوا في أماكن العمل أو في مواقع مزدحمة، تجنبا للإحراج أحيانا ومحاولة لمنع نشر عدوى البرد أحيانا أخرى، لكن علماء حذروا...