هل أساور اللياقة البدنية والساعات الذكية خطرة أم مفيدة؟

ثورة أون لاين: أعلن الطبيب قسطنطين إيفانوف، أن فائدة الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية واضحة، ومن الصعب صياغة مخاطر هذه الأجهزة، ومع ذلك هناك أشخاص يحملونها رغم تخوف...

أهم فوائد الأناناس

ثورة أون لاين : الأناناس مشهور بكونه أحد الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن ان تدخل في صناعة العديد من الاطباق اللذيذة، لكن الكثير من الاشخاص قد لا يقدرون القيمة...

انتفاخ اللثة

ثورة أون لاين : يعد انتفاخ اللثة مشكلة شائعة يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب وتشمل تلك الأسباب: سوء صحة الأسنان في بعض الأحيان، يمكن أن تتواجد بقايا الطعام بين الأس...

ثلاثة فيتامينات يمكنها أن تبعد عنك وعن طفلك فيروس كورونا

ثورة أون لاين : أدى ظهور فيروس "كورونا" في دول أسيا لتحرك واسع من قبل المؤسسات العلمية والبحثية بهدف الحد من انتشار المرض وتقليل الإصابات.  الفيروس التاجي كورونا و...

لماذا يُفضل نوم الاطفال في غرفة مظلمة ؟

ثورة أون لاين : كثيراً ما ينصح الأطباء الآباء والأمهات بضرورة الحرص على نوم الاطفال مبكراً، بل اتسعت النصيحة لتشمل أيضاً الحرص على إطفاء الأنوار في الغرفة وذلك لنوم أفضل...

5 طرق للتخلص السريع من الصداع

ثورة أون لاين : من الشائع جدا إصابتنا بالصداع. الخبر الجيد هو أنه يمكننا القيام بالعديد من الأمور السهلة للتخفيف من الألم دون الحاجة لزيارة الطبيب أو الصيدلية. قم بتجربة...

كيف نتخلص من التوتر النفسي؟

ثورة أون لاين : يؤكد توماس لوي، أستاذ علم النفس، على أن التنفس بطريقة 4-7 -11 ، التي تعني استمرار عملية الشهيق مدة أربع ثوان والزفير سبع ثوان، تساعد على التخلص من الإجها...

ما خطورة البصل المتعفن على الصحة؟

ثورة أون لاين : حذر علماء المركز الطبي Health Line في الولايات المتحدة، من تناول البصل أو طبخه إذا كانت فيه بقعة تعفن ولو صغيرة، لأنه يسبب تطور مرض السرطان. وتفيد The T...

هل تحمينا الأقنعة الطبية حقا من فيروس "كورونا"؟

ثورة أون لاين : يطغى الحديث عن فيروس "كورونا" على الأوساط الطبية والسياسية والعالمية، بينما تتوارد الأنباء العاجلة عن إصابات جديدة في أنحاء العالم، بعدما أعلنت منظمة الص...

زيادة الوزن والعادات والأفكار المؤدية له

ثورة اون لاين : هذه العادات والأفكار طمرت عنا الحقائق الأساسية البسيطة جداّ لزيادة الوزن وشوهت مفهومنا وأربكت تفكيرنا. نسينا الى حد الجهل اساس مشكلة السمنة وبتنا نلاحق ...