كيف تؤثر الولادة القيصرية على مناعة الأطفال؟

ثورة أون لاين:  خلصت دراسة بريطانية إلى أن الأطفال المولودين بواسطة العمليات القيصرية، يفتقدون الحماية الطبيعية ضد الجراثيم الخارقة. ويقوم الأطفال المولودين بشكل...

كيفية الوقاية من الوهن والضعف ..؟

ثورة أون لاين: التقدم في العمر والشعور بالوهن أمر شائع لا مفر منه، ولكن أظهر بحث جديد أن الوهن هو في الواقع حالة طبية قائمة بذاتها. قد يكون للدراسة آثار مهمة بشأن كيف تت...

أطعمة تحفز إنتاج هرمون السعادة

ثورة أون لاين: • بلح البحر: يحتوي على الزنك واليود والسيلينيوم، وكلها عناصر ضرورية لتوازن عمل الغدة الدرقية، وهي الغدة المنظمة للكثير من العمليات الحيوية في الجسم ومنها ...

احذروا ترك الطفل في السيارة ... خطير جداً

ثورة أون لاين: في أواخر الشهر الماضي، توفي توأم في ولاية نيويورك الأميركية بسبب ارتفاع درجة الحرارة، بعد أن تركهم والدهم في سيارة مغلقة. الأرقام تشير إلى أن هناك 37 طفل ...

أنواع فقر الدم وأسبابها المختلفة

ثورة أون لاين: فقر الدم من الحالات المرضية الشائعة بين الأطفال وكبار السن الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًّا صحيًّا. لكنّ فقر الدم ليس واحدًا، بل يوجد منه أنواع عدة. ما ...

التمر منجم الفوائد..!

ثورة أون لاين: يعد التمر من أنواع الأطعمة التي يوجد فيها وفرة في السعرات الحرارية حيث إن التمر المجفف يزود جسمك بكميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات والسعرات الحرارية، هو...

احذر من طقطقة الرقبة..!

ثورة أون لاين: جسم الإنسان معقد وله تركيبة متواصلة ببعضها، حيث إن مجرد تحريك عنق رأسك لمحاولة الاسترخاء وتخفيف التوتر عند الجلوس لمدة طويلة أو بعد مجهود طويل قد يكون ضار...

سلبيات الامتناع عن تناول الخبز نهائياً

ثورة أون لاين:من المتعارف عليه لدى الجميع، وحين البدء بتنفيذ حمية غذائية، هي الابتعاد فوراً عن تناول الخبز وكل منتجاته، والحلويات أيضاً: ولكن مؤخراً اكتشف خبراء في التغذي...

هل القيلولة مفيدة ؟

ثورة أون لاين: يجد كثر في القيلولة وسيلة ممتازة لاستعادة النشاط في منتصف النهار فيعجزون عن متابعة نهارهم من دونها لدى الاعتياد عليها، خصوصاً إذا كانت ظروف العمل تسمح بذل...

ماهو ملح الثوم؟

ثورة أون لاين:يحاول كثير من الناس تخفيف الملح في طعامهم، إلا أنهم يفشلون في ذلك، رغم أن هناك طرقا بسيطة يمكن من خلالها تقليل الصوديوم في الأكل بكل سهولة.من بين هذه الطرق ...