العلماء يحددون أخطر المواد الغذائية على الحوامل

ثورة أون لاين:  استنتج الأطباء أن أخطر المواد الغذائية للحوامل هي رقائق البطاطا والمايونيز والزيوت والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ل...

النوم تسع ساعات يشكّل ضررا خطيرا على الدماغ

ثورة أون لاين: من المعروف أن الذين ينامون أقل من خمس ساعات في الليلة يمكنهم مواجهة مشاكل تتعلق بالذاكرة، لكن دراسة جديدة وجدت أن الإفراط في النوم يحمل ضررا صحيا مماثلا. ...

خبراء التغذية يكشفون كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك

ثورة أون لاين: تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أ...

دحض أسطورة العلاقة بين النبيذ الأحمر وارتفاع ضغط الدم

ثورة أون لاين: ربما يخيب هذا الخبر أمل جميع محبي هذا المشروب، ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويظنون أن النبيذ الأحمر يساعد في خفض مستوى ضغط الدم. حيث أثبت الأطباء أن كم...

7 أسباب وراء الشعور بالغثيان.. لازم تعرفها

ثورة اون لاين :يشعر الإنسان ببعض الأحيان بالغثيان بشكل مفاجئ أو بعد تناول الطعام، مما يتسبب فى الشعور بالقلق، نتيجة الخوف من الإصابة ببعض المشاكل الصحية، ولذلك نتعرف فى ...

اعرف ما هو الوقت الذى يستغرقه الهيكل العظمى لتجديد نفسه

ثورة اون لاين :خلايا العظام الموجودة فى جسمك ليست هى نفسها التي يول بها الشخص، فالجسم يتحول باستمرار على خلايا جديدة، فأنت لست الشخص وقت الطفولة أو لست نفس الشخص أيضا الذ...

علاج نقص الكالسيوم فى الجسم بالتغيرات الغذائية

ثورة أون  لاين : الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة الموجود في جسم الإنسان ويؤدي عدة وظائف مهمة في وقت واحد، تم العثور على أكثر من 99 ٪ من الكالسيوم في الجسم في أسنانن...

علاج جيني في الرحم قد يقضي على متلازمة داون

ثورة أون لاين : وجد العلماء طريقة لتغيير الكروموسوم الزائد في خلايا الطفل المسبب لمتلازمة داون ما يتيح علاجها في الرحم. ويعاني المصابون بـ "داون" من إعاقة في التعلم تخت...

السجائر "الخفيفة" تزيد من فرص إدمان التدخين!

ثورة أون لاين: وجدت دراسة حديثة أن تدخين السجائر "الخفيفة" قاتل ويسبب سرطان الرئة، ويؤدي إلى زيادة فرص الإدمان على هذه العادة القاتلة. ووجد علماء جامعة ساوث كارولينا ال...

10 أطعمة تساعد في ترميم وتعويض نقص فيتامين "ب"في الجسم

ثورة أون لاين: يلعب الفيتامين "ب" بمختلف أشكاله، دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم، فضلا عن دعمه للنظام العصبي والجلد والأيض ومستويات الطاقة أيضا. ويوجد ثمانية أشكال مخ...