اكتشف نمط الحياة من فحص الدم

ثورة اون لاين : بات من الممكن تحديد نمط الحياة والسلوكيات المختلفة، لدى إجراء فحص للدم يشمل حوالى 160 بروتينًا موجودًا في الدم. من شأن تحليل أنواع معينة من البروتي...

مخاطر اضطرابات النوم ..

ثورة اون لاين: اضطرابات النوم مشكلة يعانيها عدد كبير من الأشخاص. تؤكد دراسة أُجريت حديثًا، أنّ نقص النوم يزيد مخاطر الإصابة بالأمراض، ولكن ما هي بالضبط مخاطر قل...

الحمية الخاصة لضغط الدم المرتفع

ثورة اون لاين: ضغط الدم المرتفع، ذلك "القاتل الصامت" الذي يتسلل إلى الأجسام من دون علم أصحابها، قد يتسبب بمشاكل صحية خطيرة، ربما تصل إلى الوفاة إذا لم...

الأطعمة التي تعمل على تعزيز الدماغ والذاكرة...

ثورة اون لاين: نحتاج مع التقدم في السن إلى حماية الدماغ، لحفظ الذاكرة من التراجع والتلف. فإنَّ ما نأكله يؤثّر تأثيرًا مباشرًا على الأداء الجيد لأدمغتنا"،...

تجميد العصب المسؤول عن الجوع لفقدان الوزن!

ثورة أون لاين: تمكن باحثون من خفض الشعور بالجوع لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة عن طريق حجب الإشارة المرسلة من قبل عصب الشعور بالجوع. وقام الباح...

حمض دهني يخفض خطر الموت المبكر إلى النصف!

ثورة أون لاين: توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول المكسرات والبذور يعزز صحة القلب إلى الحد الذي يجعلها تقلل من خطر الوفاة المبكرة بمقدار النصف تقريبا. وتابع ب...

علماء: السمنة تؤثر على حاسة مهمة

ثورة أون لاين: يبدو أن زيادة الوزن تعطل حاسة التذوق عند الأشخاص البدناء، وللتأكد من هذا لجأ باحثون إلى الفئران لمعرفة السبب فوجدوا أن بإمكان البدانة بالفعل ال...

ماذا لو شربت الماء صباحاً على الريق؟

ثورة اون لاين : يعتبر شرب الماء من اساسيات الحياة من فوائد لشرب الماء صباحاً قبل تناول الطعام. 1- التخلص من السموم يقوم الجسم بإصلاح نفسه ليلاً ويحرر كل السموم ا...

فوائد الشوفان في ضبط السكر والكولسترول في الدم

ثورة اون لاين : الشوفان من العناصر الغذائية التي تبقى على طبيعتها من دون تكرير، ولعلّ ذلك هو سرُّ احتفاظها بعدد كبير من العناصر الغذائية المهمّة. يحتوي الشوفان على...

الفخار.. سرّ الطبخ الصحّي

ثورة اون لاين: علمياً، تُشجع الدراسات على استخدام الفخار في إعداد الطعام، وتركز على طبيعته وخلوه من المواد الخطرة والسامة، وبالتالي غياب أي خطر لتفاعل مكوناته م...