فوائد مياه الكمون ..

ثورة أون لاين: يُستخدم الكمون عادة لتحضير أشهى أنواع الأطباق لأنه يتمتع بنكهة لذيذة، بالإضافة الى أنه يتميّز بفوائد صحية عديدة. ولكن ما لا يعرفه الناس هو أن شرب ...

السكر يختبئ في هذه الأطعمة

ثورة أون لاين: أشار الدكتور ماتياس ريدل إن السكر لا يوجد في الشوكولا والحلويات فحسب، بل يختبئ أيضاً في الكثير من الأطعمة، التي تبدو خالية منه للوهلة الأولى، مثل زباد...

احذر كتم العطس لهذا السبب

ثورة أون لاين : حذر الدكتور شتيفن كنوبكه من كتم العطس، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع الضغط في الرأس بشكل خطير. وأضاف طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن العطس...

رياضة المشي وأمراض المخ والذاكرة

ثورة أون لاين: يعتقد معظم الناس أن مشاكل الذاكرة والخلل الإدراكي ليست سوى بعض الأعراض التي يمكن توقعها بينما يخطو الإنسان نحو سن الشيخوخة. ولكن مجموعة متزايدة من الأ...

السبانخ تحمي الدماغ من الأمراض العقلية

ثورة أون لاين: تبين من دراسة طبية حديثة أن تناول السبانخ مرة واحدة يومياً يؤدي إلى حماية الدماغ من الأمراض العقلية ويبقي العقل في شبابه لسنوات طويلة. وبحسب الدرا...

دراسة :المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة

ثورة أون لاين: كشفت دراسة جديدة لجامعة (أوبسالا) في السويد أن المرأة تتأثر بالحرمان من النوم والسهر أكثر من الرجل, وقام باحثون في السويد بإجراء التجربة على 24 من الش...

القرنبيط أفضل الخضار الصحية

ثورة أون لاين : اصدر خبراء التغذية من الولايات المتحدة الامريكية مؤخرا بيانا قالوا فيه بأن القرنبيط أو الزهرة، هي الاكثر فائدة بين كل الخضار، لأنها تحتوي على ...

تحذير طبي صادم عن الشاي الساخن جدا

ثورة أون لاين : كشف بحث طبي صيني حديث أن تناول الشاي الساخن جدا يضاعف نسبة الإصابة بسرطان المريء. ويرتبط سرطان المريء بشكل عام، بشرب الكحول والتدخين، لكن ...

نصائح للتغلب على الأرق

ثورة اون لاين: قدم موقع "بيزنيس إنسايدر" 6 نصائح نشرها الخبراء والباحثون للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم، وهو المشكل الصحي المعروف بـ"الأرق&quo...

السكر يؤذي الدماغ ويسبّب الزهايمر

ثورة اون لاين: كشفت نتائج دراسة حديثة عن وجود آثار سلبية للسكر على الدماغ. الدراسة ربطت أيضاً بين ظهور اضطرابات في الوظائف المعرفية للدماغ وارتفاع نسبة السكر في الدم...