فوائد كوب من الشاي على دماغ الإنسان

ثورة أون لاين: كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظر عن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة.وفي الأثناء، تراجع الحديث...

تناول الشاي بانتظام يعزز صحة الدماغ

ثورة أون لاين : وجدت دراسة حديثة أن شرب الشاي يمكن أن يكون مفيدا لتعزيز صحة الدماغ ويمنع التدهور المعرفي المرتبط بتقدم العمر. ووفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية طلب الباح...

لعقل صحي ونشيط.. ما الأطعمة الواجب تناولها؟

ثورة أون لأين : تلعب الأطعمة التي يتناولها الإنسان دورا رئيسا في الحفاظ على صحة العقل، لا سيما وأن العقل مركز التحكم في الجسم ومسؤول عن الحفاظ على نبضات القلب وتنفس الرئ...

فطريات قشرة الرأس .. ما أسبابها

ثورة أون لاين :  هل تشعرين أنّ فروة رأسكِ تتقشر حرفيًّا؟ وهل تجعل القشرة التي تتناثر على كتفيكِ حياتكِ صعبة؟ فعلى الرغم من أنها تسبب الحرج، إلا أنّ هذه المشكلة الجل...

عادات يومية تحميك من خطر السرطان..

ثورة  أون لاين : حدد تقرير طبي مجموعة من العادات الصحية التي تساعد على حماية الشخص من الإصابة بمرض السرطان عند ممارستها بشكل يومي. عادات تحمي من السرطانومن أهم المم...

أطعمة تجنبوا تناولها مساءً

ثورة أون لاين : تترك الأطعمة التي نتناولها أثراً مهماً في قدرتنا على النوم ليلاً. فبعض الأطعمة يعتبر مناسباً ويمكن تناولها مساءً فيما ينصح بتجنب اخرى قد تكون صعبة الهضم....

هل الزبيب صحي؟

ثورة أون لاين: الزبيب هو العنب المجفف الذي لا تُضاف إليه أي مواد مصنعة، ولا حتى السكر.هناك أنواع عدة من الزبيب، وذلك بحسب العنب المستخدم، وفي الأسواق يمكن إيجاد الزبيب ا...

بذور الكتان صحية للغاية.. لكن احذري كثرتها!

ثورة أون لاين: تصنف بذور الكتان على أنها من بين الأطعمة الخارقة بفضل فوائدها المتعددة للجسم. هذه البذور تحتوي على نسبة عالية من المغذيات، وهي من بين أنواع البذور القليلة...

اكثر الامراض انتشارا بالخريف... !

ثورة أون لاين:أكثر الامراض انتشارا بالخريف يصل عددها إلى عشرة. فالفيروسات تفضل مهاجمتنا خلال فصل البرد، عندما يكون نظام المناعة في أجسامنا ضعيفًا. علمًا أنّ الجسم يكون خل...

أسباب تفسر ارتعاش اليدين....!

ثورة أون لاين: إذا كنت عصبيا أو متحمسا قليلا، من الطبيعي أن ترتعش أصابعك وتهتز يديك، لكن ماذا لو كانت يديك تهتز أكثر من المعتاد؟ قد تكون هذه الحالة مدعاة للقلق، خاصة إذا...