معالجة الجيوب الأنفيّة بالملح... كيف؟

ثورة أون لاين: خلال السنوات الأخيرة، اكتسبت بعض العلاجات الطبيعيّة كـ"العلاج بالملح" (Halotherapy أوSalt therapy) الشعبية في المنتجعات الصحيّة (Spa) في الولايات المتحدة ...

فواكه الصيف المنعشة

ثورة أون لاين: خلال فصل الصيف نحتاج إلى تناول الأطعمة المنعشة، وذلك بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة. ومن أجل الحصول على الانتعاش والمحافظة على الصحة في آنٍ ...

الاستيقاظ المبكر... يقلل احتمالات الإصابة بالسرطان

ثورة أون لاين:تشير دراسة حديثة إلى أن النساء اللاتي يفضلن الاستيقاظ مبكراً يومياً تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن غيرهن.ويقول الباحثون في الدراسة التي نشرت في ...

أغذية مفيدة عند الشعور بالصداع

ثورة أون لاين: تساعد بعض الأطعمة في التخلص من آلام الرأس، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تخفف هذه الآلام، ولذلك ينصح بتناولها، إليك أهمها.يلجأ أغلب الأشخا...

هل تضع اللاب توب على قدمك أثناء استخدامه؟

ثورة أون لاين:يعتاد الكثير منا وضع جهاز اللاب توب الخاص به على رجليه أثناء استخدامه أو العمل عليه؛ إلا أن هذا الأمر قد يؤدي إلى آثار ضارة للجسم تزيد من خطر الإصابة ببعض ا...

فوائد الشوفان

ثورة اون لاين : الشوفان هو نبات عشبي، ويشبه شكله الحنطة والشعير، وهو بالعادة ينبت بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب الحنطة والشعير.للشوفان فوائد كبيرة لا تعد ولا تحص...

طريقة بسيطة تحمي القلب..

 ثورة أون لاين: كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى ...

ماذا يحدث لقلبك بعد الخمسين..؟

ثورة أون لاين: سن الـ50 رقم كبير يعني الكثير للرجال والنساء، ويفرض الكثير من التغييرات سواء على المستوى النفسي أم الجسدي، وأهم هذه التغييرات تحدث في القلب. فالنساء على س...

الرمان... فاكهة فائقة القوة

ثورة أون لاين: فوائد الرمان يبدو أنها لن تقف عند حدود. ففي كل مرة تدهشنا تلك الفاكهة اللذيذة بفوائد جديدة للصحة.لنكتشف المزيد منها :• فوائد الرمان المضادة لـ الكولسترولا...

أعراض التهاب الكلى...

ثورة أون لاين: أعراض التهاب الكلى قد لا تكون واضحة. وعندما لا تعمل الكلى بالشكل الصحيح، فإنّ أجسامنا تتعرض إلى التسمم شيئًا فشيئًا، بسبب الفضلات التي لم يتم التخلص منها ...