الكرنب يحمى من السرطان بأنواعه.. ويخفض الإصابة بأورام الثدى بنسبة 72%

ثورة أون لاين: تشير الدراسات إلى أن الكرنب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات، فهو من الخضراوات الرخيصة التى تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، بسبب ت...

ما الفيتامينات التى نحتاجها بعد بلوغ سن الـ50؟

ثورة أون لاين: مع التقدم فى السن تختلف حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد الغذائية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية التى يحت...

أفضل 5 أطعمة للتخلص من دهون البطن المزعجة

ثورة أون لاين: يمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في كمية الدهون الضارة المخزنة في البطن داخل الجسم. وقد تكون الدهون الحشوية مشكلة صحية في حال كان الشخص نحيفا، حيث...

خبيرة تغذية تكشف عن 5 قواعد ذهبية لنجاح إنقاص الوزن!

ثورة أون لاين: يحاول معظم الناس (على الدوام) اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، للحفاظ على الوزن وخسارة الدهون المتراكمة في الجسم. ويمكن أن يكون من السهل الالتزام بتناول برو...

دواء شائع يساعد تناوله يوميا على منع خطر سرطان الأمعاء

ثورة أون لاين: يعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، وقد تظل الخلايا الخبيثة في الأمعاء أو ربما تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم ...

أي حليب يحافظ على الشباب؟

ثورة أون لاين: اكتشف علماء جامعة بريغهام يانغ الأمريكية، أن شيخوخة الجسم بيولوجيا تكون أبطأ عند الأشخاص الذين يتناولون حليب البقر منخفض الدسم. وتفيد مجلة Oxidative Medi...

المشاكل المالية تسبب اضطرابات نفسية وعقلية

ثورة أون لاين: كشفت دراسة حديثة في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يعانون وضعا ماليا صعبا، يصابون بالإرهاق، كما أنهم يتعرضون لحالات نفسية صعبة مثل البكاء والشعور بالذ...

طبيب عربي يكشف المواد التي تقضي على ديدان البطن

ثورة أون لاين: كشف الطبيب العربي محسن النادي، المواد الغذائية التي تساعد في القضاء على الديدان الطفيلية داخل الجهاز الهضمي. ويفيد موقع The Times Hub، بأن تكاثر الديدان ا...

البيض النيئ أو المطهو .. أيهما أفضل؟

 ثورة أون لاين : تكثر المشاهد في الأفلام السينمائية عن البطل الرياضي الذي يتناول البيض نيئاً، ومن ثم نما الاعتقاد بأن ذلك أفضل للصحة ولتكوين العضلات القوية.. ولكن ه...

علاجات شائعة للبرد.. ضارة وغير فعالة

ثورة أون لاين : هناك الكثير من العلاجات والأدوية التي يلجأ إليها الناس عند الإصابة بنزلات البرد، بعضها فعال ومفيد، وبعضها غير مفيد لكنها غير ضارة، ولكن بعضها -إضافة لعدم...