ماذا تعرفون عن النوم القهري؟

ثورة اون لاين: هو نوع من الاضطرابات النفسية العصبية التي تكون نادرة ولكن مزمنة. وهذا الاضطراب يسبب لكم صعوبة كبيرة في البقاء مستيقظين طيلة النهار من دون الشعور بالرغ...

ما هي فوائد رياضة السباحة الصحية؟

ثورة اون لاين: يمارس عدد كبير من الناس رياضة السباحة في الفصول كافة، إذ تعتبر هذه الرياضة صحية ومفيدة جداً. فما هي فوائد رياضة السباحة الصحية؟ تعتبر السباحة تدري...

ثلاثة أنواع جديدة من السكري

ثورة اون لاين: فجر باحثون من فلندا والسويدا من خلال دراسة جديدة مفاجأة في المجال الطبي، مؤكدين أن السكري خمسة أنواع مختلفة وليس نوعين فقط (السكري النوع الأول والنوع ...

العمل لساعات أقلّ يقود إلى نتائج أفضل!

ثورة اون لاين: في إحدى مقالاتها، اعتمدت الصحافية آني كاهن على تحقيق أميركي كشف أن الأشخاص الذين يعملون لوقت أقل يحققون نتائج أفضل، ولكن مع التركيز أكثر على عدد المها...

ماذا تعرف عن الموز الأحمر؟

ثورة اون لاين: يعد الموز الموز الاحمر أحد أنواع الموز المحدودة الانتشار، وطعمه لذيذ وقريب من خليط الموز مع التوت، كثيف اللب وثمرة واحدة منه تكفي عن 3 حبات من الموز ا...

احمي نفسك من سرطان الرئة بهذه الوسائل

ثورة أون لاين: الرئة تزوّد الجسم بالأوكسيجين الذي تحتاجه الخلايا، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون والملوثات. في ما يلي بعض النصائح للمحافظة على الرئة بصحة جيدة أطول ...

نصائح للحفاظ على صحتك بعد الـ 60

ثورة أون لاين: تحتاج المرأة فى كل مراحل حياتها إلى الاهتمام بصحتها، خاصة مع تقدم سنها، فى هذا التقرير نقدم نصائح للنساء فوق سن الستين للاهتمام بصحتهن والعناية بها: ...

مشروب بديلا للقهوة

ثورة أون لاين: طور الباحثون فى كلية الصيدلة بجامعة بورتو البرتغالية منتجًا بديلًا للقهوة مصنوعًا من شجر البلوط، للتغلب على الآثار السلبية لهذا المشروب المحبوب لدى ال...

نقص الحديد أعراضه والحلول العلاجية

ثورة أون لاين: تشعرين بأنكِ مرهقة على الدوام؟ وتعانين رجفة في الأطراف، وبرودة في القدمين؟ ربما تعانين نقصًا في الحديد يؤدي إلى زعزعة وظائف الجسم. في ما يلي بع...

ما الكمّية الصحية من القهوة يومياً؟

ثورة أون لاين: يحرص الكثيرون على احتساء القهوة من أجل تنشيط الذهن وزيادة التركيز بفضل تأثيرها المنبه. ولكن ما الكمية الصحية من القهوة يومياً؟ للإجابة على هذا ...