مخاطر حمامات "الساونا" ... فاحذرها!!

ثورة أون لاين : تؤكد الكثير من الدراسات أن حمامات الساونا تتمتع بفوائد صحية جمّة، إلا أنها في نفس الوقت لا تخلو من العديد من المخاطر والسلبيات التي يجب الحذر منها. حيث ...

أفضل المشروبات لحرق الدهون

ثورة أون لاين: يسبب الوزن الزائد مشكلة كبيرة للعديد من الأشخاص، فهو يسبب الأمراض من ناحية، ومن ناحية أخرى فهو يؤثر سلباً على نسبة حامل هذا الوزن الزائد، وتعد مشكلة السمن...

الأغذية المصنعة تجنبها فوراً .. !!

ثورة أون لاين : قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن الأغذية المصنعة تشكل خطرا جسيما على الصحة، حيث إنها لا تؤدي إلى البدانة فقط، بل ترفع أيضا خطر الإصابة بأمراض القلب وال...

البطن الكبير.. يسبب أمراض قاتلة..!!

ثورة أون لاين : ان محيط البطن الكبير يدق ناقوس الخطر، حيث يرتفع معه خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، ومن ثم يرتفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. و...

أعراض ارتفاع الضغط والعلاجات الطبيعية

ثورة أون لاين: أعراض ارتفاع ضغط الدم الشرياني قد لا تبدو بوضوح، وقد لا تظهر في أحيان كثيرة لدى كثير من المرضى. حيث من الممكن أن يصاب المرء بارتفاع ضغط الدم لسنين، من دون...

نقص فيتامين في الجسم قد يصيب بالعمى

ثورة أون لاين: يحتاج الجسم السليم عموماً إلى التغذية السليمة والكافية مع الحرص على إمداده بكافة الفيتامينات والمعادن اللازمة، وذلك للمحافظة عليه من كافة الأمراض، خاصة إص...

أعراض الإصابة بالدودة الشريطية..

ثورة أون لاين: يخشى الكثير من الناس الإصابة بالدودة الشريطية، خاصة مع انتشار قصص مخيفة لديدان عاشت لفترات طويلة ونمت لتصل إلى أحجام كبيرة داخل أجسام البشر، إلا أن الأعرا...

الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم والأسنان

ثورة أون لاين: تحظى العناية بالفم بأهمية كبيرة ليس فقط من أجل تجنب رائحة الفم الكريهة، بل أيضاً من أجل تجنب الأمراض كالتسوس والتهاب اللثة والتهاب دواعم السن.وينبغي ألا ت...

التأكد من جودة بعض الأطعمة

ثورة أون لاين : شراء المنتجات الغذائية أمر يبدو سهلًا ولا يحتاج للخبرة، لكن مزيد من الخبرة والتكرار ستلاحظ أن هناك سلع ربما لا تكتشف أنها ليست طازجة أو بها بعض العيوب بع...

السلاح الفعال لمرضى السكري

ثورةأون لاين : اتباع أنظمة غذائية غنية بالخضروات والفاكهة، يعمل كسلاح رادع لارتفاع مستويات السكر في الدم. الملفوف أو ما يعرف بالكرنب فهو من هذه الخضروات المهمة لعلاج مر...