أغذية ننصحك ألاّ تتناولها في الصباح الباكر

ثورة أون لاين : تعتبر وجبة الفطور أحد أكثر الوجبات أهمية والتي يجب التركيز على أن تكون خياراتها صحية وصحيحة لتبدأ نهاراً مليئاً بالطاقة والإنجاز. اليك مجموعة ...

"خدعة ذهنية" للتخلص من القلق والاكتئاب

ثورة أون لاين: اقترح أطباء استخدام أداة ذهنية لمحاربة القلق الذي يشتت التركيز ويزيد التوتر، في محاولة للتفكير بالحاضر الذي نعيش. وتعرف هذه الأداة باسم "5-4-3-...

تونسية اكتشفت طريقة لعلاج سرطان الدم

ثورة أون لاين : أعدّت الباحثة التونسيّة حنان نجّاع رسالة دكتوراه موضوعها «الأهمية الغذائيّة لنبتة «اللاّزول» وأثبتت في أبحاثها المتعمّقة قدرة هذه...

تجنب " هالات العين السوداء " بخطوات بسيطة

ثورة اون لاين : تبدي النساء انزعاجا كبيرا من الهالات السوداء التي تبرز تحت الأعين، فتؤدي إلى ظهورهن بهيئة غير مريحة وبشرة فاقدة للنضارة. وبحسب خبراء الصحة، فإن عوا...

أمراض خطرة تكشفها العيون!

ثورة اون لاين: العيون تكشف العديد من الأمراض هناك بعض الإشارات التي تدل على ذلك منها: تعانين ضغط الدم المرتفع عادة ما يطلق على ارتفاع ضغط الدم الشرياني "الق...

ماذا يعني وجود "لعاب" على وسادتك عند استيقاظك من النوم؟

ثورة أون لاين: هل تتساءل دائماً لماذا توجد طبقة رقيقة من اللعاب يتدفق من فمك عندما تستيقظ في الصباح؟ أنت في هذه الحالة تعاني من سيلان اللعاب أثناء النوم ويحدث للعديد...

العاملات ليلاً أكثر عرضة لسرطان الثدي

ثورة أون لاين: أكدت دراسة طبية حديثة أن عمل النساء في فترات مسائية من الليل يزيد من خطورة الإصابة بالمرض الخطير سرطان الثدي، وذلك بعد أن تمت الدراسة بمشاركة نحو 2300...

فوائد الملفوف ..

ثورة أون لاين : الملفوف يُعتبر واحدًا من الخضروات التي تزخر بالفوائد، مثله مثل البروكلي، والقرنبيط، والكرنب والملفوف الأحمر وغيره من افراد العائلة الواحدة. الملفوف...

دراسة فريدة توضح مدى سلامة أكل الثلج

ثورة أون لاين : نشرت جامعة رومانية نتائج دراسة حول سلامة أكل الثلج، والتي تعد التجربة الأولى من نوعها في رومانيا. وقال أستاذ في جامعة سابييتا المجرية، إن التجربة...

الإفراط في تناول بعض المسكنات خطر جدا

ثورة أون لاين : حذرت دراسة أميركية من الاستخدام المفرط لبعض المسكنات (الآيبوبروفين)، وأشكالا أخرى مما يعرف بمضادات الالتهاب اللاستيرويدية، الأمر الذي قد يؤدي لنزيف...