مخاطر قلة وزيادة النوم

ثورة أون لاين:  اكتشف علماء جامعة كولورادو في بولدر، أن النوم غير الصحي يمكن أن يسبب مشكلات صحية في القلب، حتى لدى الذين يمارسون بانتظام تدريبات وتمارين رياضية ولهم...

طرق علاج البواسير الخارجية

ثورة أون لاين : قد تسبب البواسير الخارجية خطر التجلطات عندما ينفجر الوريد أو يسبب تجلطاً دموياً. وعلى الرغم من أن هذه المشاكل ستكون حميدة بشكل عام، إلا أنها تسبب آلاما ش...

ثلاث مراحل أساسية للشيخوخة

ورة أون لاين : كشف علماء في جامعة ستانفورد الأمريكية أن الشيخوخة تمر بـ 3 مراحل تترافق بتغيرات هامة في جسد الإنسان، معتبرين أن استخدام هذا المنهج الجديد سيساعد في معالجة...

نصائح وقائية لمواجهة "الإنفلونزا"..

ثورة أون لاين : في فصل الشتاء، تصبح الإنفلونزا من الأمور الحياتية المزعجة، ويتعين على المصاب بهذا الفيروس أن يمنح جسمه قدرا كبيرا من الراحة والاسترخاء، لتسريع عملية الشف...

الكركدية فوائد طبية مذهلة..!

ثورة اون لاين:الكركديه واحد من أنواع الشراب الأكثر شعبية. موجود في دول العالم كافة، لكن يتم زرعه على نطاق واسع في الدول الأفريقية. ويُستعمل كمشروب طبي بفضل منافعه الطبية ...

أطعمة تعزز النوم العميق

ثورة أون لاين: رغم العواقب المدمرة المحتملة لقلة النوم والأثر السلبي على الصحة الجسدية، إلا أن هناك خمسة أطعمة لا غنى عنها يمكن أن يساعد في إعادة ضبط ساعة الجسم وتعزيز ا...

استخدامات طبية للعسل

ثورة أون لاين: العسل مادة غذائية عالية القيمة فقد تمكن باحثون بريطانيون من تطوير تقنية طبية تحمي من البكتيريا بعد إجراء العمليات الجراحية، من خلال الاستعانة بعسل "مانوكا...

إدمان السكر وأعراضه

ثورة اون لاين: لعل التعريف البسيط لإدمان السكر هو الإفراط في تناول الأطعمة أو المشروبات الحلوة هو الطريق الواضح الذي يسبب إدمان السكر.أعراض إدمان السكر:الرغبة في تناول ا...

البلاستيك... خطر على صحتك

ثورة أون لاين: وجد البلاستيك في كل مكان من حولنا ـ في صورة أوانٍ وحبال وقنانٍ وحقائب، وأكياس تستخدم في تعليب وحفظ الأطعمة. إلا أن التساؤلات ازدادت خلال السنوات الأخيرة ح...

سلوكيات للحفاظ على الذاكرة الحادّة

ثورة أون لاين: الذاكرة الحادّة من أجمل وأغلى القدرات التي يمتلكها المرء، ذلك أن بها يتمكن أحدنا من التعلم والتفاعل والنجاح والاستمتاع بجوانب حياته النفسية والبدنية والصح...