التوتر الجيد ...ضروري لتحسين الأداء

ثورة أون لاين: أصبح التوتر سمة العصر وفقاً لعلماء النفس الذين يشيرون إلى أن بعض أنواع التوتر يمكن أن يكون جيداً وصحياً ومثمراً، وهذا النوع الذي يطلقون عليه «التوتر الجيد...

فوائد الكيوي المميزة

ثورة أون لاين: فاكهة الكيوي المميز بالوبر المغطى بها من الخارج ، لا يستطيع أن يتخيل جمال لونه الداخلي المليء باللب الأخطر الغني بالماء، ويتوسطه حبيبات سوداء صغيرة تعطيها...

حساسية الجيوب الأنفية .... أعراض وعلاج

ثورة أون لاين: التمييز بين نوعين من حساسية الجيوب الأنفية: الحادّ، والمزمن. والتهاب الجيوب الأنفية المزمن قد يكون تحسّسيًّا أو غير تحسّسي.حساسية الجيوب الأنفية: علامات ا...

التهاب المعدة ... أسبابها وطرق التخلص منها

ثورة أون لاين: يعد التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وهو عبارة عن تهيج يحدث في بطانة المعدة ناتجا عن الإصابة بعدوى بكتيرية شديدة تسبب تلفا في الط...

نصائح لتقوية مناعة الجسم ... !

ثورة أون لاين: تقوية مناعة الجسم ضرورية في هذه الفترة من العام، حيث يكون انتشار الفيروسات قويًّا جدًّا. ومن أجل تعزيز وتقوية دفاعاتكِ المناعية وتجنب الوقوع ضحية المرض، ا...

تطهير المنزل من الجراثيم بعد الإصابة بالأمراض

ثورة أون لاين: بعد الإصابة بالأمراض المختلفة، وبخاصة الأمراض المعدية الناتجة عن بكتيريا وفيروسات، تنتشر الجراثيم في أنحاء المكان، ويحتاج المنزل إلى التطهير حتى لا تنتشر ...

القرنبيط أو الزهرة ... فوائد مذهلة

ثورة أون لاين:يدخل القرنبيط أو (الزهرة) في إعداد مجموعة من أصناف الأطعمة العربية والغربية على السفرة، فنجدها في أطباق السلطات، أو الأطباق الرئيسية.وبالتأكيد فإن للقرنبيط ...

أطعمة تحد من خسارة الوزن..!

ثورة أون لاين: رغم اتباع الحمية، والتقيد بها بشكل صحيح، إلا أن البعض يشكو بشكل دائم من عدم التخلص من الوزن الزائد، مما يشكّل حالة من الشعور بالإحباط، وعدم التقيد الفعلي ...

الهواتف الذكية تهدد بفقدان السمع

ثورة أون لاين: حذّرت منظمة الصحة العالمية، أخيراً، من أن نحو 1.1 مليار شخص في العالم عرضة لفقدان أسماعهم، من جراء التعرض للأصوات العالية المنبعثة من سماعات الهواتف الذكي...

في موسم الإنفلونزا ... أماكن تتجمع فيها الفيروسات

ثورة أون لاين: في هذا الموسم الذي تنتشر فيه الفيروسات ويزيد فيه احتمال التقاط العدوى، تبرز الحاجة هنا إلى المزيد من الحرص في الحفاظ على النظافة لتجنب انتشار هذه الجراثي...