وجبة الفطور التي تساعد في إنقاص الوزن ..!

ثورة أون لاين:نرغب دائماً بمعرفة ما هي الوجبات المناسبة لتخفيف الوزن، أو المحافظة عليه، ومن المعروف بأن وجبة الفطور الصباحي هي من أهم الوجبات خلال النهار وخاصة لمن يرغبون...

متى يجب اللجوء إلى المضادات الحيوية؟

ثورة أون لاين: بشكل عام، ثمة ميل لدينا إلى تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي لدى الإصابة بالتهاب، بغض النظر عن نوعه ومصدره. فارتفاع الحرارة بالنسبة لنا هي معيار أو حتى ...

المشروبات الغازية تؤدي الى الوفاة... إليكم السبب

ثورة أون لاين: معظم الأشخاص يدركون مخاطر المشروبات الغازية، ورغم ذلك لا يتوقفون عن تناولها. ووفق دراسة إسبانية جديدة، فإنَّ من شأن زيادة استهلاك المشروبات الغازية السكري...

مشروبات الطاقة ... تأثيرها على جسم المراهق!

ثورة أون لاين : يلجأ تلاميذ مراهقون، إلى مشروبات الطاقة، بشكل متزايد، في كثير من دول العالم، في مسعى إلى زيادة التركيز والتخلص من التعب، لكن خبراء الصحة يحذرون من هذه ال...

جبنة موتزاريلا ... أصلها وفوائدها

ثورة أون لاين : تعد جبنة موتزاريلا واحدة من أشهر الأجبان في العالم، لما تتميز به من سرعة وسهولة في الاستخدام في مختلف الأطباق، لا سيما البيتزا، الأمر الذي يعطيها طعما لذ...

البصل بتنوع ألوانه ... أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

ثورةأون لاين : تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟نقارن في هذا التقرير بي...

العشاء المبكر ... فوائد عديدة!

ثورة أون لاين : تكثر المواقع بالحديث عن الوزن المثال وكيفية التوصل إليه لكن الإرشادات الأبرز لخسارة الوزن التي سنتناول هنا للمثل بتناول العشاء المبكر لما في ذلك من فائدة...

عامل مهم لمساعدة مرضى الجلطة الدماغية

ثورة أون لاين : وجدت دراسة أن سرعة المشي، التي بمقدور المريض ما دون 65 عاماً الذي أصيب بجلطة دماغية السير عليها، هو عامل رئيسي في تحديد مدى احتمال استعادة نشاطه وعودته إ...

فوائد شرب الماء بأوقات معينة مثيرة للاهتمام

ثورة أون لاين : فوائد شرب الماء قبل النوم في غاية الأهمية، كذلك قبل الاستحمام وبعد الاستيقاظ. بعض العاملين في المجال الصحي يتحدثون عن فوائد شرب الماء في تلك الأوقات. وال...

فقدان الشهية لدى الأطفال..!

ثورة أون لاين: فقدان الشهية موضوع واسع يعتمد على حالة الطفل وعمره، حيث إنه من الشائع عند الأطفال قلة الأكل أو رفض الطعام، على الرغم من أنه لا يمانع من أكل الأشياء الأخرى...