وسائل طبيعية للحدّ من ألم الركبة

ثورة اون لاين : ألم الركبة لم يعد يقتصر على كبار السن، بل امتدّ ليطال فئة الشباب من الجنسين بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي يتميز به العصر الحالي، والذي يكثر فيه الجل...

حمام الساونا جيد للقلب والشرايين ..

ثورة اون لاين: أثبتت دراسة فنلندية حديثة، أنّ حمّام الساونا جيّد لـ القلب والشرايين، وله تأثير النشاط البدني متوسط الشدّة نفسه! أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فنلن...

أطعمة تُسبب الخمول

ثورة اون لاين : من منا لا يشعر بالخمول بعد وجبات الطعام؟ يحتاج الجسم عند تناول الطعام إلى طاقة كافية لهضمه، ما يجعل الشخص يشعر أنه بحاجة إلى النوم. اثبتت الدراسات ...

دراسة أمريكية: السمنة معدية

ثورة أون لاين: أكدت دراسة لأطباء تغذية من جامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية على إمكانية انتقال السمنة بين الناس على شكل عدوى. ونشرت مجلة...

20 طريقة طبيعية لسد الشهية

ثورة اون لاين: لعلكِ ممن يتساءلن عن الدوام عمّا إذا كانت هنالك طرق طبيعية لسدّ الشهية، من دون الحاجة لاستخدام الأدوية. ثمة طرق طبيعية عدة لفعل ذلك، وتكمن في الغذ...

وجبات الفطور تحد من الشهية لمدة أطول

ثورة اون لاين : وجدت دراسة حديثة أن ما تتناولونه في فترة الصباح يمكن أن يؤثر على شهيتكم للطعام في بقية اليوم وأن هناك أطعمة معينة تساعد على تناول كمية أقل من الطعا...

دراسة :التأثير القاتل للسكر على الأوعية الدموية

ثورة اون لاين: توصل خبراء التغذية في جامعة كوبنهاغن إلى أن الاستهلاك المفرط للسكر يؤثر سلبا على الدورة الدموية، ويمكن أن يؤدي إلى اضطراب في عمل الأعضاء الداخلية. و...

الإنفلونزا قد تسبب مرضا عصبيا خطيرا

ثورةاون لاين : تنتشر الإنفلونزا على نطاق واسع في الشتاء في مختلف أنحاء العالم، ويزداد خطرها مع ظهور سلالات جديدة من الفيروسات التي تسببها. وأظهرت دراسة جديدة أن ال...

هل يؤثر الملح على الدماغ؟

ثورة اون لاين: تناوُل الكثير من الملح ليس صحياً، لأنه يمكن أن يضرَّ القلب، ويزيد من ارتفاع ضغط الدم، لدرجة أن تناوله بكمية معينة يحوّله إلى مادة قاتلة. اكتشف الباح...

دواء واعد قد يوقف تكاثر خلايا السرطان

ثورة اون لاين: تمكن علماء أوروبيون من اكتشاف دواء قد يمنع تكاثر خلايا السرطان في الجسم، ويأملون أن يفتح هذا الكشف باب الأمل لدى الملايين ممن يعانون من هذا المرض...