الثورة أون لاين: يعاني معظمنا من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتنا. ومع اضطرار الكثيرين للعمل في المنزل، تزايد الإبلاغ عن آلام أسفل الظهر الناتج عن طيلة الجلوس.وتحدث مع...
الثورة أون لاين: أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية تناول الملفوف في فصل الشتاء، ووصفته بالغذاء الخارق.وقالت الجمعية الألمانية إن الملفوف يحتوي على كمية من الفيتامين...
الثورة أون لاين: زيت السمسم من الزيوت الصحية المفيدة للجسم ويصنع من بذور السمسم الخام أو المحمصة، البذور نفسها غنية بالبروتينات والفيتامينات ب، ويحافظ زيت السمسم على ا...
الثورة أون لاين:يتعرض قطاع كبير من الناس لمشكلات في الهضم بعد تناول الطعام، وللوقاية مشاكل الهضم عليك اتباع النصائح التالية:1- تناول الطعام والشراب باعتدال، وببطء، أمضغ ا...
الثورة أون لاين:يلاحَظ أثناء الاستيقاظ من النوم تكوّن بعض الفضلات في محيط العين، وتتم إزالتها من خلال غسل الوجه جيداً. لكن ما لا يعرفه الكثيرون أسباب تكوّنها والفوائد الت...
الثورة أون لاين: فوائد المغنيسيوم للجسم عديدة ومهمة جداً في إنقاذ حياة الأشخاص من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المشاكل التي قد تفضي إلى الموت.فإن اهم فو...
الثورة أون لاين: إن هنالك العديد من أنواع الطعام التي تسبب لنا مشاكل أرق وقلة النوم، خاصة عند تناولها قبل ذهابنا للنوم بوقت قصير، وهناك أنواع أخرى من الطعام ال...
الثورة اون لاين :أظهرت دراسة حديثة، أن أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب إصابتهم بفيروس كورونا المستجد يعانون من عرض واحد على الأقل ب...
الثورة أون لاين :أصبح من المعروف منذ فترة طويلة أن النشاط البدني مفيد لك، خاصة عندما يتعلق الأمر بمنع حالات صحية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وقد يكون ...
الثورة أون لاين: أوضحت شركة "سبير بنك" الروسية للمستخدمين كيفية عمل التطبيق الذي تزعم الشركة أن بإمكانه التحقق من احتمال الإصابة بـ "كوفيد-19" عن طريق الصوت والتنفس والس...