الشاي الأخضر يكافح الضغط النفسي


بما أن علة هذا العصر هي الضغط النفسي, انكب فريق من الباحثين على دراسة أثر الشاي الأخضر عليه..
الدراسة شملت 42ألف ياباني تتجاوز أعمارهم الأربعين سنة, وبعد متابعة نمط حياة كل منهم ومعدل التوتر والضغط الذي يشكو منه, تبين أن نسبة الضغط تنخفض بمعدل 20بالمئة لدى تناول خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً.
كذلك تبين ان الذين يتناولون خمسة أكواب من الشاي الاخضر يوميا انخفضت لديهم نسبة الإصابة بالالتهاب الرئوي حتى 47بالمئة, ونسبة الإصابة بسرطان الدم حتى 42بالمئة.
أيضاً دراسة أخرى تناولت أشخاصاً تجاوزوا السبعين سنة من العمر, دلت أن تناول أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً, تنخفض احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 44بالمئة.

 

التاريخ: الجمعة 5-4-2019
الرقم: 16949


طباعة