صحيفة الثورة عدد المشاركات 6193 0 تعليقات

ثورة اون لاين : اعتاد معظمنا على الاعتقاد بأن التكلم مع النفس أول علامة على الإصابة بالجنون، ولكن علماء يقولون إن التفكير بصوت عال أفضل طريقة لإنجاز الأمور وحل المهام الصعبة. ووجدت دراسة أن حلّ المشاكل يكون أفضل عندما نفكر بصوت مرتفع،…

ثورة اون لاين : مع بداية فصل الربيع، واقتراب فصل الصيف، تكثر العديد من الأمراض المتعلقة بارتفاع درجة الحرارة وموسم تلقيح الأزهار، الذي يحمل حبوب اللقاح التي تعتبر من مسببات الحساسية للعديد من الأمراض المناعية، التي تزداد حدتها مع قدوم…

ثورة اون لاين : هل تحرق سعرات حرارية بأخذ حمام ساخن كما لو أنك سرت لمدة 30 دقيقة؟ لربما تكون قد سمعت بأنّ أخذ حمام ساخن يحرق سعرات حرارية كما لو سرت لمدة 30 دقيقة! فكر في ذلك.. إذا أخذت حمامًا وأنت مسترخٍ في حوض الاستحمام دون بذل جهد,…

ثورة اون لاين : الإفطار الجيد يجب أن يتألف بصورة أساسية من البروتين والكربوهيدرات. يقول فابيان كراف، من معهد خدمات الصحة المهنية بألمانيا: «في الليل، تحدث كثير من عمليات تجديد الخلايا في الجسم، لذلك في الصباح، تكون مستويات الحمض…

ثورة اون لاين : توصلت دراسة طبية حديثة، أجرتها الكلية الأميركية لأمراض القلب، إلى أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميا، لا يؤذي القلب، بل على العكس، فهو يساهم في تنظيم ضرباته. وبينت الدراسة، أن شرب 3 أكواب قهوة يوميا، يخفض من تسارع…

ثورة اون لاين : أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة «الأبيجينين» التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام…

ثورة اون لاين : قالت دراسة بريطانية حديثة إن تطبيق "إنستغرام" يعد الأخطر على الصحة العقلية والمعرفية للشباب، مقارنة مع وسائط التواصل الاجتماعي الأخرى. وبحسب صحيفة "تليغراف" فإن الدراسة شملت نحو 1500 شاب شاب وفتاة…

ثورة اون لاين : يعاني الكثيرون في فصل الربيع من النعاس والإرهاق إلى جانب التهيج ومظهر خارجي يوحي بالمرض، بسبب الآثار السلبية لفصل الشتاء الذي تقل فيه الأيام المشمسة. ويشير الخبراء إلى أن ضوء النهار يزداد في فصل الربيع، وتزداد سرعة عملية…

ثورة اون لاين : توصلت دراسة علمية إلى أن ثلاثة أرباع أمراض الرئة يمكن ربطها بشيء تعرض له الشخص في سنوات الطفولة. وفي الوقت الذي يظل فيه التدخين أحد أهم اسباب الأمراض الرئوية، خلصت دراسة استرالية إلى أن هناك صلة بين أمراض يصاب بها…

ثورة اون لاين : نصحت الجمعية الألمانية للتغذية مرضى ارتفاع الكولسترول بالدم بما يلي: - عند تناول الأطعمة الحيوانية يجب أن تكون قليلة المحتوى الدهني، ويجب الإقلال من اللحوم الحمراء والنقانق الدهنية والبيض. - الإكثار من تناول منتجات…