هل يساعد ارتداء الجوارب على نوم أفضل؟
ثورة اون لاين : لو كنت من الأشخاص الذين يعانون أثناء النوم، فإن ارتداء الجوارب قد يساعد في تخفيف هذه المعاناة بشكل كبير، وقد يسرّع في النوم ويحسّن جودته، ولفهم سبب فائدة الجوارب، تحتاج أولاً إلى فهم العلاقة بين درجة حرارة الجسم الأساسية…