الثورة – سناء عبد الرحمن:
على الرغم من التقدم الطبي الهائل الذي يشهده العالم اليوم، وعلى الرغم من الاكتشافات العلمية الحديثة التي أدت بدورها في تحسين الخدمات الطبية والصحية، إلا أن الاهتمام بالمداوات بالأعشاب أو ما يعرف بـ”الطب البديل”، له أهمية كبيرة عند العديد من الناس، كأساليب طبيعية تلافياً للأعراض الجانبية للأدوية الطبية من جهة، وأحياناً بسبب ارتفاع تكلفة العلاج من المعاينة وارتفاع أسعار الأدوية.. ومن قناعة الناس أن (الله خلق الداء والدواء).
فالعلاجات الشعبية أقدم نظام طبي في العالم، ويعود تاريخه إلى أكثر من 5000 عام، ومن أول من استخدمه من العرب هو الطبيب ابن سينا، ومن أهم مراجع العطارين عند العرب (تذكرة داوود) كما هي منتشرة وبقوة في الهند والصين واليونان وغيرها الكثير من دول العالم.
فهي مهنة تحتاج للأمانة، والصدق، والدراسة، والخبرة الواسعة لمعرفة المقادير الصحية والاستخدامات المناسبة لكل عشبة، وتعتبر مرادفة للطب في بعض الحالات.. فهناك على سبيل المثال العلاج بالتمر كان أول من استخدمه العرب المسلمين، وعلاجات أخرى معروفة منذ زمن قديم وتوارثت عبر الأجيال.
ممارسات وعلاجات
عضو الجمعية العلمية السورية للأعشاب الطبية والطب التكميلي الدكتور علي حلاق، أكد لصحيفة الثورة، أن الطب البديل هو مجموعة من الممارسات والعلاجات التي تُستخدم كبديل أو مكمل للطب التقليدي، يشمل الطب البديل مجموعة متنوعة من الأساليب، مثل العلاج بالأعشاب فهو استخدام النباتات أو مستخلصاتها لعلاج الأمراض.
والعلاج بالوخز بالإبر، وهو جزء من الطب الصيني التقليدي، وأيضاً الطب التكميلي مثل العلاج بالتدليك، واليوغا، والتأمل، والعلاج بالطاقة، مثل الريكي أو العلاج بالمسارات الطاقية، والعلاج الغذائي، أي التركيز على استخدام النظام الغذائي لتحسين الصحة.
وأوضح أن الكثير من الناس يستخدمون الطب البديل لأسباب متعددة، منها الرغبة في تجنب الأدوية الكيميائية، أو البحث عن طرق طبيعية للعلاج، أو كجزء من نمط حياة صحي، مشيراً أنه مع ذلك، يجب على الأفراد استشارة متخصصين قبل اعتماد أي نوع من أنواع الطب البديل، خاصة إذا كانوا يتلقون علاجاً طبياً تقليدياً، مؤكداً أن طبيب الأعشاب يجب أن يكون قد درس هذا العلم، وأن يكون ذا خبرة واسعة في هذا المجال.
بعض الفوائد
وأشار الدكتور حلاق إلى أن العلاج عن طريق خل التمر من أهم العلاجات الطبيعية، فهو منتج طبيعي يُستخرج من تخمير التمر، ويُعتبر له فوائد صحية عديدة عند تناول معلقة على الريق يومياً، وبعض فوائده تحسين الهضم، فهو يساعد في تعزيز عملية الهضم، مما يقلل من مشكلات مثل الانتفاخ والغازات، وتنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، وتنظيم مستويات السكر في الدم، ودعم فقدان الوزن لأنه يعطي شعور بالشبع مما قد يساهم في تقليل استهلاك السعرات، وتحسين صحة القلب فيُعتقد أن خل التمر يعمل على خفض مستويات الكوليسترول، وأيضاً مضاداً للبكتيريا والفطريات ويساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، و تنظيم ضغط الدم، وتنظيف الجسم بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، وتحسين صحة الجلد وزيادة الطاقة وغيرها.
ونوه بأنه من المهم أن يتم تناول خل التمر بكميات معتدلة، ويفضل استشارة الطبيب أو مختص التغذية قبل البدء في استخدامه كجزء من نظامك الغذائي، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية.
أما الأعشاب فلها فوائدها التي تكاد لا تعد ولا تحصى من جميع النواحي، إن كانت التجميلية للبشرة والجلد وللشعر، وأيضاً التوابل التي تستخدم في الطعام والشراب.
ومن أكثر الأعشاب استخداماً منها: إكليل الجبل، العشبة المنسية التي كانت تستخدم في الحضارات القديمة لتعزيز الذاكرة، وإكليل الجبل، أو الروزماري، أو حصى اللبان كلهم أسماء لنبات واحد نبات رائع فوائده مذهلة، فهو النبات الرائع الذي يحافظ على موصل عصبي مهم جداً للحفاظ على صحة الجهاز العصبي والذاكرة اسمه الأستيل كولين.
وإن زاد تكسر الأستيل كولين زادت معه فرص الإصابة بالخرف والزهايمر وضعف الذاكرة والشلل الرعاش والإصابة بمتلازمة التعب المزمن والاكتئاب، بالإضافة للوهن العضلي وفرط الحركة ونقص الانتباه للصغار والكبار، وله استخدامات أخرى في علاج الصداع المزمن.
وعلاج فعال أيضاً لقصور الغدة الدرقية وأعراضه، ويستخدم زيت الروزماري للسيدات التي تعاني تساقط شعر بسبب إضطراب الإستروجين.
وأيضاً عشبة البردقوش فهي منظم عام ويؤخر سن اليأس، وأن العسل شفاء للناس ويعمل على رفع المناعة وتغذيه للجسم والبشرة، والريحان يستخدم كمضاد فطري، وممكن استخدامه بالشامبو لتقوية الشعر وعلاج القشرة، وزيت الزيتون يحتوي الحموض الأمينية مفيد لصحة القلب ومضاد أكسدة.