قضاء الوقت مع الأصدقاء …. فوائد كثيرة
الثــورة:على عكس المعتقد الشائع، توفر الصداقات فوائد أكثر بكثير من مجرد الوقت الممتع، حيث يعتبر الحفاظ على العلاقات الإيجابية، بأهمية الأكل الصحي وممارسة التمارين الرياضية، للصحة العقلية.فقد أثبتت الدراسات العلمية أن هناك فوائد صحية عديدة…