أعراض الإصابة بمرض الكبد الدهني!

الثورة أون لاين:

تعتبر المستويات العالية من الدهون في الكبد، أمر خطير جداَ، حيث من الممكن أن يتسبب بمرض الكبد الدهني.
حيث أن أصحاب مرض الكبد الدهني الخفيف لا يعانون غالباً من أعراض.
أما المصابون بـ NASH – ، فمن الممكن أن تتطور إلى تليف الكبد .حيث تبدأ أعراضه بالنزيف الداخلي الذي غالبا ما يلاحظ لأول مرة في البراز القطني الداكن جدا أو الأسود وقيء الدم .
العلامات الخطيرة للمرض:
1- اصفرار العينين والجلد .
2- الكدمات.
3- البول الداكن.
4- تورم في منطقة أسفل البطن .
5-براز القطران الأسود الداكن.
6-فترات الارتباك أو ضعف الذاكرة.
7-حكة في الجلد.
و توجد الكثير من الأبحاث الجارية لمحاولة إيجاد علاج لهذا المرض حتى الآن. ويمكن أن يساعد اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية في إيقاف تفاقم الأعراض.
ويعد أفضل حل هو تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. النصائح الغذائية الرئيسية:
1- استخدام كربوهيدرات الحبوب الكاملة ،(مثل الخبز والأرز والمعكرونة) الغنية بالألياف.
2-تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
3-تناول المزيد من الخضار والفواكه.
4- تناول كميات أقل من الدهون المشبعة.
5-مراقبة أحجام حصصك، خاصة إذا كنت تحاول إنقاص الوزن.
ومن الممكن أن تقلل حمية البحر الأبيض المتوسط أيضا من الدهون في الكبد.

آخر الأخبار
رئيس وزراء ماليزيا يهنِّئ الرئيس الشرع بتشكيل الحكومة ويؤكِّد حرص بلاده على توطيد العلاقات مصير الاعتداءات على سوريا.. هل يحسمها لقاء ترامب نتنياهو غداً إعلام أميركي: إسرائيل تتوغل وتسرق أراض... Middle East Eye: أنقرة لا تريد صراعا مع إسرائيل في سوريا "كهرباء طرطوس".. متابعة الصيانة وإصلاح الشبكة واستقرارها إصلاح عطل محطة عين التنور لمياه الشرب بحمص علاوي لـ"الثورة": العقوبات الأميركية تعرقل المساعدات الأوروبية السّورية لحقوق الإنسان": الاعتداءات الإسرائيليّة على سوريا انتهاك للقانون الدّولي الإنساني سوريا تواجه شبكة معقدة من الضغوط الداخلية والخارجية "اليونيسيف": إغلاق 21 مركزاً صحياً في غزة نتيجة العدوان "ايكونوميست": سياسات ترامب الهوجاء تعصف بالاقتصاد العالمي وقفة احتجاجية في تونس تنديداً بالاعتداءات على غزة وسوريا واليمن رشاقة الحكومة الجديدة والتحالف مع معدلات النمو في حوار مع الدكتور عربش في أولى قراراتها .. وزارة الرياضة تستبعد مدرباً ولاعبتي كرة سلة تأجيل امتحانات الجامعة الافتراضية لمركز اللاذقية انقطاع الكهرباء في درعا.. ما السبب؟ درعا تشيّع شهداءها.. الاحتلال يتوعد باعتداءات جديدة ومجلس الأمن غائب هل تؤثر قرارات ترامب على سورية؟  ملك الأردن استقرار سوريا جزء لا يتجزأ من استقرار المنطقة 9 شهداء بالعدوان على درعا والاحتلال يهدد أهالي كويا دعت المجتمع الدولي لوقفها.. الخارجية: الاعتداءات الإسرائيلية محاولة لزعزعة استقرار سوريا