تصفح التصنيف

صحة

أطعمة خارقة لتجنّب مرض السرطان

ثورة أون لاين: تعتمد الوقاية من السرطان على اتباع بعض الطرق الصحية والتفكير بالعناصر الغذائية "الخارقة" في هذا المجال، وذلك من خلال إدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي. حيث يمكننا كيفية الوقاية من السرطان باعتماد 9 عناصر غذائية:الرمان والثوم…

أسرار عن فوائد الجريب فروت الصّحيّة

ثورة أون لاين: تُعد فاكهة الجريب فروت " الكريفون "من فصيلة الحمضيات، وهي تحظى بشهرة واسعة في مجال إنقاص الوزن؛ لكن، لهذه الثمرة فوائد عديدة أخرى. -إن الجريب فروت يعتبر مصدراً مهماً جداً للفيتامين سيC والبوتاسيوم، ويتمتّع بفوائد صحية…

الريجيم الكيتوني ” الكيتو” … ما هو؟

الثورة أون لاين: الريجيم الكيتوني أو "الكيتو"، هو من الأنظمة الغذائية التي تُعالج الأسباب الرئيسة المُتسبّبة بزيادة الوزن. لا يقيّد "ريجيم الكيتو" متتبعه بعدّ السعرات الحرارية، بل هو يفهم طريقة عمل الجسم، حيث يفرز الجسم مادة…

الفول السوداني فوائد صحّيّة كثيرة…. لنكتشفها معاً

الثورة أون لاين: يعتبر الفول السوداني من أنواع المكسرات المنتشرة في كل دول العالم، ويمتاز باحتوائه على قيم غذائية ضرورية لتحسين صحة الجسم، كما يصنّف بأنه من مجموعة البقوليات. حيث إن كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5…

احذروا حفظ البيض في باب الثلاجة!

الثورة أون لاين: يعدّ البيض من أهم الأطعمة التي لا غنى عنها، فهو مناسب لجميع الوجبات وجبة الفطور والعشاء، ويمكن استخدامه في وصفات أكلات الغداء أيضاً، ولكن من منا لا يقوم بحفظ البيض في باب الثلاجة، ولا نعلم كم الخطورة التي يمكن أن يتسبب بها…

تناول العسل قبل النوم… فوائد مذهلة!

الثورة أون لاين: يشمل العسل على فوائد كثيرة جداً لصحة الجسم والبشرة والوقاية من عدد كبير من الأمراض ويزداد حجم الاستفادة التي نحصل عليها إذا تم تناوله في الوقت الصحيح، ومن أفضل الأوقات التي يتم تناول العسل فيها على الريق وقبل النوم.حيث…

خطر…. ابتعدوا عن العصائر الجاهزة المعلبة

الثورة أون لاين:يتناول الأطفال يومياً العصائر المعلبة الجاهزة، حيث يعشقها الأطفال وتلجأ إليها الأم لما تعانيه من ضغوط يومية بين العمل والمنزل والمتطلبات اليومية، وذلك على الرغم من تحذيرات الأطباء المتواصلة من خطورة تناول الأطفال لمثل هذه…

كأس ماء وفنجان قهوة معاً… لماذا؟

الثورة أون لاين: تعدّ القهوة من المشروبات التي تحتوي على كافيين، حيث اعتاد عليها الكثير من الأشخاص لأنها تعمل على تنشيط الذاكرة في الصباح، ومنع الإصابة بالصداع. حيث توجد عادة دائما لن ينتبه إليها إلا عشاق القهوة، وهي تقديم كوب ماء بجانب…

تقارير صحية عالمية: دراسة التسلسل الجيني لفيروس كورونا قد تفك لغزه

ثورة أون لاين : كشفت تقارير صحية عالمية أن دراسة التسلسل الجيني لفيروس كورونا المستجد قد تفك لأول مرة لغز هذا الفيروس. وأفاد موقع تايمز نيوز ناو في تقرير نشره اليوم بأن مجموعة من العلماء في الهند يدرسون حاليا التسلسل الجيني لفيروس كورونا…

الشّد العضليّ في الظهر … أسبابه وعلاجه

ثورة أون لاين: نحو 80 في المئة من سكان العالم يعانون من آلام الظهر في وقت ما من حياتهم، وقد يكون هذا الألم ناتجاً عن تقلّص أو شدّ لا إرادي لعضلات أسفل الظهر، يتراوح من شدّ غير متكرر مع إزعاج خفيف، إلى شدّ مزمن مصحوب بألم شديد يسبب صعوبة في…
آخر الأخبار
"وهذه هويتي".. "حسين الهرموش" أيقونة الانشقاق العسكري وبداية الكفاح    إصدار التعليمات التنفيذية لقرار تأجيل الامتحانات العامة   لبنان يعلن عن خطة جديدة لإعادة النازحين السوريين على مراحل لاستكشاف فرص التعاون والاستثمار.. الحبتور يزور سوريا على رأس وفد رفيع قريبا  2050 حصة من الأضاحي لأهالي ريف دمشق الغربي "أطباء درعا" تقدم الأضاحي عن أرواح شهداء الثورة   التربية تشدد على التنسيق والتأمين الكامل لنجاح امتحانات2025 ضخ المياه إلى شارع بغداد بعد إصلاح الأعطال الطارئة أعطال كهربائية في الشيخ بدر.. وورش الطوارئ تباشر بالإصلاحات الجولات الرقابية في ريف دمشق مستمرة لا قضيّة ضد مجهول.. وعيونهم لا تنام الأدفنتست" تعلن بدء مشروع "تعزيز سبل العيش" في درعا "تاريخ كفر بطنا ".. خربوطلي : من أقبية الفروع الأمنية بدأت رحلتي  نيويورك تايمز: المقاتلون الأجانب بين تقدير الثورة ومخاوف الغرب سوريا تستعد للعودة إلى نظام "سويفت" بعد عزلتها المالية مفوضية اللاجئين تُعلن وقف دعم اللاجئين السوريين في لبنان الخير يعم بصفاء النفوس أجواء العيد.. إشراقة فرح تتحدى الظروف الوزيرة قبوات عن حادثة حماة: حماية الطفل مسؤولية وواجب وطني العيد قيمة روحية وإنسانية