تصفح التصنيف

صحة

دراجتك صحتك… فوائد ركوب الدراجة على الجسم

الثورة أون لاين: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم على حمايتك من الأمراض الخطيرة مثل السمنة وأمراض القلب والسرطان والأمراض العقلية والسكرى والتهاب المفاصل، ويعدّ ركوب دراجتك بانتظام أحد أفضل الطرق لتقليل مخاطر المشكلات الصحية المرتبطة…

علامة غير متوقّعة لمرض خطير!

الثورة أون لاين: أعلن الدكتور فلاديمير زايتسيف، أنه عندما تظهر في الأذن ضوضاء أو يسمع الشخص ما يقوله بقوة، قد تكون بداية حدوث ورم في الدماغ. حيث إذا اختفت هذه الأعراض خلال بضع ثوان فالمسألة طبيعية.ولكن قد تكون الضوضاء مقدمة لاحتشاء عضلة…

أطعمة خارقة لتجنّب مرض السرطان

ثورة أون لاين: تعتمد الوقاية من السرطان على اتباع بعض الطرق الصحية والتفكير بالعناصر الغذائية "الخارقة" في هذا المجال، وذلك من خلال إدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي. حيث يمكننا كيفية الوقاية من السرطان باعتماد 9 عناصر غذائية:الرمان والثوم…

أسرار عن فوائد الجريب فروت الصّحيّة

ثورة أون لاين: تُعد فاكهة الجريب فروت " الكريفون "من فصيلة الحمضيات، وهي تحظى بشهرة واسعة في مجال إنقاص الوزن؛ لكن، لهذه الثمرة فوائد عديدة أخرى. -إن الجريب فروت يعتبر مصدراً مهماً جداً للفيتامين سيC والبوتاسيوم، ويتمتّع بفوائد صحية…

الريجيم الكيتوني ” الكيتو” … ما هو؟

الثورة أون لاين: الريجيم الكيتوني أو "الكيتو"، هو من الأنظمة الغذائية التي تُعالج الأسباب الرئيسة المُتسبّبة بزيادة الوزن. لا يقيّد "ريجيم الكيتو" متتبعه بعدّ السعرات الحرارية، بل هو يفهم طريقة عمل الجسم، حيث يفرز الجسم مادة…

الفول السوداني فوائد صحّيّة كثيرة…. لنكتشفها معاً

الثورة أون لاين: يعتبر الفول السوداني من أنواع المكسرات المنتشرة في كل دول العالم، ويمتاز باحتوائه على قيم غذائية ضرورية لتحسين صحة الجسم، كما يصنّف بأنه من مجموعة البقوليات. حيث إن كل 10 حبات من الفول السوداني تحتوي على 60 سعرة حرارية و5…

احذروا حفظ البيض في باب الثلاجة!

الثورة أون لاين: يعدّ البيض من أهم الأطعمة التي لا غنى عنها، فهو مناسب لجميع الوجبات وجبة الفطور والعشاء، ويمكن استخدامه في وصفات أكلات الغداء أيضاً، ولكن من منا لا يقوم بحفظ البيض في باب الثلاجة، ولا نعلم كم الخطورة التي يمكن أن يتسبب بها…

تناول العسل قبل النوم… فوائد مذهلة!

الثورة أون لاين: يشمل العسل على فوائد كثيرة جداً لصحة الجسم والبشرة والوقاية من عدد كبير من الأمراض ويزداد حجم الاستفادة التي نحصل عليها إذا تم تناوله في الوقت الصحيح، ومن أفضل الأوقات التي يتم تناول العسل فيها على الريق وقبل النوم.حيث…

خطر…. ابتعدوا عن العصائر الجاهزة المعلبة

الثورة أون لاين:يتناول الأطفال يومياً العصائر المعلبة الجاهزة، حيث يعشقها الأطفال وتلجأ إليها الأم لما تعانيه من ضغوط يومية بين العمل والمنزل والمتطلبات اليومية، وذلك على الرغم من تحذيرات الأطباء المتواصلة من خطورة تناول الأطفال لمثل هذه…

كأس ماء وفنجان قهوة معاً… لماذا؟

الثورة أون لاين: تعدّ القهوة من المشروبات التي تحتوي على كافيين، حيث اعتاد عليها الكثير من الأشخاص لأنها تعمل على تنشيط الذاكرة في الصباح، ومنع الإصابة بالصداع. حيث توجد عادة دائما لن ينتبه إليها إلا عشاق القهوة، وهي تقديم كوب ماء بجانب…
آخر الأخبار
السياحة تفرض "البوركيني" من مبدأ قانوني.. وترخي الحبل لنجوم منتجعاتها بين الحلم والواقع.. نازحون تحررت قراهم ولم تتحرر معاناتهم واشنطن تشطب سوريا من قائمة "الدول المارقة".. فماذا يعني هذا المصطلح؟ News Week: تقرير يكشف عن علاقة تطبيق تيليغرام مع جهاز الأمن الروسي ألمانيا: ملتزمون بمواصلة دعم برامج إزالة الألغام في سوريا التعليم في سوريا... قطاع منهك بين ركام الحرب وتحديات الانقسام التلوّث البيئي في سوريا... الكارثة الصامتة وسط ركام الحرب "التحالف الدولي" يبحث مخاطر "داعش" في سوريا ويجدد التزامه بمحاربة التنظيم الرقمنة.. ضد الفساد قطر ترحب بخطوات التوافق الوطني وترسيخ دولة القانون في سوريا السلم الأهلي والعدالة الانتقالية مطلب جوهري بين الفعل ورد الفعل.. تصريحات لجنة السلم الأهلي تثير زوبعة كبيرة في أوساط المتابعين عقود الترحيل بانتظار الموازنة الاستثمارية.. مكبات عشوائية جديدة في حمص معلمون مثبتون يطالبون بنقلهم إلى محافظاتهم.. التربية: عدم النقل من شروط المسابقات "المركزي" يلغي ترخيص شركتي الفاضل والمتحدة للصرافة.. من دون ذكر الأسباب التعايش المشترك.. أساس لبناء دولة يسودها القانون محامون لـ"للثورة": الدولة تكفل حقوق المواطن وحريات... تحديات مزاولة الهندسة في مرحلة الإعمار.. م. شاكر لـ"الثورة": رفع مستوى الكفاءات ومعايير لتصنيف المك... ضعف الدعم وتأمين السكن بمواجهة عودة المهجرين لدرعا أي دمشق نريد عمرانياً؟ سعيفان: الخطة العمرانية لسوريا ليست مهمة موظفين بيروقراطيين تأخير بترحيل النفايات ببعض مناطق دمشق.. " النظافة ": استقدام آليات ومعدات جديدة