صحة

الثورة أون لاين:تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتُستخدَم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل كأحد المكونات في بعض المنتجات التجميلية والعطور. وتمتلك العديد من الفوائد الصحية، حيث…

الثورة أون لاين:طور علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية ومعهد باك لأبحاث الشيخوخة اختبار دم لقياس العمر الالتهابي للشخص (أو iAge) ، وهو مقياس للالتهاب المزمن- ويقولون إن فحص العمر الالتهابي بانتظام يمكن أن يوفر تحذيرًا مبكرًا من الالتهاب…

الثورة أون لاين:يعتبر سرطان القولون من السرطانات المنتشرة فى العالم وارتبطت بعدد من الأنظمة الغذائية غير الصحية بالإضافة إلى الاستعداد الجينى للمرض.حيث أن سرطان القولون يعد واحدًا من أنواع السرطانات الخطيرة التي يجب السعي سريعا لعلاجها،…

الثورة أون لاين:فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. وذلك لأن جسمك لا يمكنه امتصاص الكالسيوم - المُكوِّن الرئيسي للعظام - إلا عند وجود فيتامين D. كما ينظم فيتامين D أيضًا الكثير من الوظائف…

الثورة أون لاين:نصحت أخصائية التغذية ، بتناول القرفة بصورة منتظمة لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم.وأوضحت الخبيرة الألمانية طريقة تحضير هذا المشروب من خلال غلي قطعة من القرفة في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم نزع القرفة وإضافة…

الثورة أون لاين:دعا خبراء بمجال الصحة إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول الرابط بين النظام الغذائي والصداع النصفي (ميغرين)، بعد أن كشف أطباء في دراسة جديدة أن مريضا "عانى من الصداع الشديد والمنهك لأكثر من عقد، قضى عليه تماما بعد اتباع نظام غذائي…

الثورة أون لاين:حذر أطباء من أعراض بسيطة تظهر على أصابع اليدين والقدمين، قد تكون مؤشرا على الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.حيث ان مراقبة مستويات الكوليسترول أمر مهم، يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة…

الثورة أون لاين:ذكرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات "فيتامين د" يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .فقد وجد الباحثون أن هذا المركب العضوي ضروري لعمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان من المناعة إلى التمثيل الغذائي…

الثورة أون لاين:إذا كنت تعاني من الربو، فإن تناول بعض الأطعمة وتجنب أخرى سيساعدك في التعامل مع الحالة بطريقة أفضل، فالربو هو حالة تسبب التهاب الشعب الهوائية في الرئتين، والمعروفة أيضًا باسم أنابيب الشعب الهوائية، يؤدي تورم القصبات الهوائية…

الثورة أون لاين:بات فصل الشتاء على الأبواب في بعض دول العالم ودخل بالفعل في دول أخرى مع هبوط درجات الحرارة إلى مستويات متدنية، التي تكون بمثابة بيئة خصبة لتفشي الإنفلونزا.ويرى الأطباء أن الحفاظ على نظام المناعة لدينا هو أفضل وسائل الدفاع في…