أخطاء تعوق محاولات إنقاص الوزن
الثورة أون لاين: يعتقد الكثير من الأشخاص أن التقليل من تناول الطعام وأداء التمارين الرياضية كافيان بشكل كبير لإنقاص الوزن، وهو الأمر الذي نفاه أحد خبراء التغذية قائلاً إن هناك أخطاء شائعة لا يلتفت إليها الكثيرون قد تعوق محاولات التخلص من…