الثورة – دمشق – عادل عبد الله:
هل يتمكن مريض القلب من الصيام ومن هو؟ من هم المرضى الممنوعون من الصيام والمسموح لهم..؟ متى يجب على مريض القلب التوقف عن الصيام..؟ شكلت محور لقائنا مع اختصاصي الأمراض القلبية في الهيئة العامة لمستشفى دمشق “المجتهد” الدكتور طارق نوفل، والذي لفت إلى أنه يمكن لمرضى القلب صيام شهر رمضان بشكل آمن ممن يتمتعون بوضع صحي مستقر، فالصيام لا يؤثر سلباً على صحة القلب والشرايين على الإطلاق.
وبين أن مرضى القلب يُمكن لهم تغيير موعد أدويتهم وفق أوقات الإفطار، وذلك بناء على استشارة الطبيب المختص.
أما عن مرضى القلب الممنوعين من الصيام، فأوضح أنهم مرضى القلب غير المستقرين، المرضى الذين يُعانون من مرض قلبي حاد، مثل: مرضى قصور القلب الاحتقاني، مرضى الجلطة القلبية الحديثة، مرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة، مرضى القلب الذين تم تشخيص حالتهم حديثاً، مرضى القلب الذين خضعوا لعمليات جراحية حديثة.
وكذلك مرضى القلب الذين يُعانون من أمراض أخرى مزمنة، مثل: السكري، ارتفاع الضغط، القصور الكلوي، ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، مرضى القلب الملزمون بأخذ أدوية خلال فترة النهار.
وعن أهم التوصيات لمرضى القلب الصائمين أكد أنه عليهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، والمخللات، تجنب المقالي والأغذية عالية الدسم والدهون، استخدام منتجات الحليب قليلة الدسم، جعل الخضروات والفواكه جزءاً أساسياً من الوجبات الرمضانية، إعداد الأطباق الرمضانية باستخدام الحبوب الكاملة بدلًا من أنواع النشويات الأخرى، والتركيز على أخذ الدهون المفيدة والأحادية غير المشبعة، مثل: زيت الزيتون.
كما يمكنهم تناول البقوليات مرتين بالأسبوع على الأقل، وتناول السمك المشوي مرتين في الأسبوع على الأقل، تجنب تناول اللحوم الحمراء والتركيز على البيضاء منها، تناول المكسرات غير المملحة، تجنب الحلويات واستبدلها بالفواكه، شرب كمية ماء لا تقل عن 2 لتر مُقسمة ما بين الإفطار والسحور، القيام بنشاط بدني ملائم بعد الإفطار.
وقدم الدكتور نوفل نصائح عند تناول وجبة السحور من خلال التركيز على تناول البقوليات والأغذية الغنية بالبروتين، تجنب الموالح والمشروبات المحلاة والسكريات، وتجنب الأغذية الدسمة والمقالي، وأخذ حصص كافية من الفواكه، وشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء، إضافة إلى تجنب مدرات البول من قهوة وشاي ومشروبات غازية، وتأجيل وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك بفترة قليلة، والتركيز على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر، وتأجيل تناول الدواء إلى ما قبل الإمساك بقليل حتى يمتد مفعوله فترة أطول.
ورداً على سؤالنا متى يجب التوقف عن الصيام لمرضى القلب؟ بين الدكتور نوفل أنه خلال فترة صيام مريض القلب، وأثناء صيامه في حال لاحظ ظهور الأعراض الآتية، فعليه التوقف عن الصيام فوراً واستشارة الطبيب، والأعراض هي: ارتفاع في الضغط، ظهور بداية أعراض النوبات القلبية، الدوار، ضبابية العيون.. متمنياً الصحة والعافية للجميع.