صحة

ثورة اون لاين: ألم الركبة يسبّب الكثير من الإزعاج للمريض ويجعله يرفض التحرّك حتى لا يشعر بالألم، حتى الجلوس يؤلم ويسبّب مشكلات، وانتشر ألم الركبة في السنوات الأخيرة أكثر مما كان عليه حيث كان يقتصر على كبار السن وأصحاب الأمراض، لكن الشباب…

ثورة اون لاين: مع تطبيق أوامر الإغلاق والعمل عن بعد في الكثير من الدول، بسبب أزمة فيروس كورونا، برزت التأثيرات الإيجابية للحصول على قسط كافٍ من النوم، وما تفعله 20 دقيقة إضافية من النوم على المخ ومناعة الجسم. ومع عمل الكثير من الموظفين من…

ثورة أون لاين: يمكن أن يكون لفقدان الشعر أسباب معقّدة، وقد يكون من المفاجئ أن نسمع أن مجموعة طعام شهيرة يمكن أن تسبب تساقط الشعر. فقد كشف الدكتور شارون وونغ، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى "لندن بريدج"، أن استهلاك القليل جداً من…

ثورة أون لاين:ارتفاع الكوليسترول في الدّم الضار LDL يؤدّي إلى عواقب صحّية وخيمة، إذ يمكن لتراكم الدهون في الشرايين أن يعمل على منع تدفّق الدم فيها كما يجب، ما قد ينتج عنه الإصابة بنوبة قلبية. كيف يمكن الوقاية من ارتفاع الكوليسترول…

ثورة أون لاين: يعدّ التفاح الأخضر من أكثر الفواكه إقبالاً على استهلاكها في العالم في فصلي الصيف والشتاء؛ لطعمه السكريّ الطيب، ولألوانه المتعدّدة، فضلاً عن احتوائها على عددٍ كبيرٍ من العناصر الغذائية، والفيتامينات الضروريّة لتعزيز صحة…

ثورة أون لاين: يمكن أن ينجم نقص المغنيسيوم عن عدد من الحالات بما في ذلك كمية المغنيسيوم غير الكافية والإسهال المزمن وسوء الامتصاص وإدمان الكحول والإجهاد المزمن واستخدام الأدوية المدرّة للبول، وغير ذلك من الاضطرابات. أعراض نقص المغنيسيوم في…

ثورة أون لاين: للحكة أسباب عديدة ، من بينها الحرارة وبعض الأمراض مثل السرطان والحساسيّة لبعض الأدوية من أهم الأسباب لحكة الجلد: 1-الحمل: بسبب تغيير الهرمونات بالجسم أحياناً يحدث حكة في الجلد.2- الأدوية : هناك بعض الكريمات والمراهم،…

ثورة أون لاين: تعدّ مستويات الكوليسترول المرتفعة مقلقة عندما يفوق الكوليسترول الضار LDL النوع الجيد HDL، ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتات دماغية صغيرة وتصلّب الشرايين. وتحمل الشرايين الدم المؤكسج بعيداً عن القلب إلى بقية الجسم.…

ثورة أون لاين: العنب الأخضر من الفواكه الصيفية اللذيذة والمناسبة لإنقاص الوزن، كما يمدّ الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة له أثناء الحمية الغذائي، ويفقده 4 كيلو غرامات أسبوعياً، لنتعرف على فوائده في إنقاص الوزن: -يحتوي العنب…

ثورة أون لاين: تنشط العديد من الأمراض الموسمية، التي تتسبّب في إصابة الجهاز التنفسي، جراء ارتفاع درجة حرارة الجو وزيادة نسبة الرطوبة، خلال فصل الصيف. فمن أمراض الصيف التي تصيب الجهاز التنفسي من تغيّر درجة حرارة الغرفة ما بين الحرارة…