الثــورة :
عندما يتحول الطقس إلى بارد، غالباً ما يشعر الأشخاص ببرودة اليدين والقدمين معاً. ولكن عندما تتكرر هذه المشكلة ويصاحبها أعراض أخرى، فقد تكون علامة على مرض معين.
ظاهرة رينود
هذا هو اضطراب دوران الأوعية الدقيقة. تصبح أصابع اليدين والقدمين بيضاء وخدرة، مع وخز مزعج. عندما يكون الجو بارداً، تنقبض الشرايين المحيطية الصغيرة بشكل طبيعي لتركيز الحرارة على الأعضاء الحيوية. لكن في ظاهرة رينود، تنقبض كثيراً ولا يمرُّ الدم بعد ذلك. في حالة الانزعاج اليومي، قد يصف الطبيب الأدوية التي توسع الأوعية الدموية، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم (نيفيديبين) أو البروستاجلاندين (إيلوبروست).
شريان مسدود
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تضييق وتيبس جدران الشرايين الدقيقة في أطراف الجسم. يكافح الدم ليشق طريقه، وتبرد القدمان واليدان. يمكن أن تشير هذه الأعراض أيضاً إلى وجود ما يسدُّ الأوعية الدموية جزئياً. هذا هو تصلب الشرايين الذي يحتاج إلى العلاج بالأدوية. أخيراً، يمكن أن تتسبب بعض الأمراض النادرة في حدوث هذه المشكلة، مثل مرض بورغر، وهو التهاب في الأوعية الدموية يمنع الدورة الدموية الطبيعية.
بعض الأدوية قد تؤدي إلى الشعور ببرودة الأطراف
تسبب حاصرات بيتا (أتينولول، بيسوبرولول …)، على وجه الخصوص، ضِيق الأوعية مما يقلل من تدفق الدم إلى اليدين والقدمين. العلاجات الأخرى لها نفس التأثير، مثل أدوية الصداع النصفي. تؤدي مضادات الذهان ومضادات الصرع أو غيرها من الأدوية الخافضة للضغط أحياناً إلى شعور عام بالبرودة يزداد سوءاً في الأطراف. يمكن للطبيب تكييف بعض هذه العلاجات.
قصور الغدة الدرقية
يؤدي الانخفاض في هرمونات الغدة الدرقية إلى تباطؤ عام في الجسم، وتتأثر القدرة على تنظيم درجة الحرارة الداخلية. يكون الشعور بالبرد مصحوباً بالإرهاق أو جفاف الجلد أو حتى زيادة الوزن. في حالة الشك، يسمح فحص الدم للطبيب بإجراء التشخيص. يتم تصحيح قصور الغدة الدرقية باستخدام دواء يعيد المستويات الهرمونية الطبيعية.
فقر الدم
برودة اليدين والقدمين يمكن أن تشهد على فقر الدم ونقص الحديد وفيتامين بي 12 أو بي 9. يسير الشعور بالبرودة جنباً إلى جنب مع حالة عامة من التعب وشحوب الوجه وضيق في التنفس عند بذل مجهود. يمكن أن تساعد إعادة التوازن في نظامك الغذائي أو تناول مكمل غذائي يحتوي على الحديد أو الفيتامينات، ولكن تبقى الاستشارة الطبية ضرورية لاكتشاف سبب فقر الدم.
في معظم الأحيان، يكون الخطأ بسبب الأوعية الصغيرة التي من المفترض أن تروي أطراف الجسم. نظراً إلى أنها شديدة التناغم أو الانسداد قليلاً، فإنها لا تزود اليدين والقدمين بما يكفي من الدم، أو حتى الأنف والأذنين، التي تفقد الحرارة. ولكن يمكن أن تكون أيضاً مشكلة عامة في نظام تنظيم درجة حرارة الجسم، على سبيل المثال منشأ الغدة الدرقية.