صحة

الثورة أون لاين: يظنّ الكثير من الأشخاص بأن بعض قشور الفواكة والخضار من المواد غير الصالحة للأكل، فيلجؤون إلى التخلّص منها سريعاً وذلك سواءً أكانت مطبوخة أو نيئة.حيث تعدّ قشور بعض هذه الخضار أو الفواكة صلبة ومن الصعب مضغها وهضمها مثل…

ثورة أون لاين : بعد أكثر من 8 أشهر على تفشي فيروس كورونا، كشف نموذج محاكاة عن رأي نهائي فيما يتعلق بنوعين شائعين من "الأقنعة" التي يفترض أن تفي من انتشار فيروس كورونا.وكشف النموذج أن الأشخاص الذين يضعون أقنعة بلاستيكية للوجه، أو أقنعة…

ثورة أون لاين :كشفت دراسة حديثة، من المؤكد أن تزعج كثيرين، أن الأغذية الصناعية المحولة بشدة، مثل بعض الأطباق الجاهزة، والمشروبات الغازية والبرغر والبسكويت، لا تودي فحسب إلى الإصابة بعدد من الأمراض، بل تسرع أيضا الشيخوخة البيولوجية…

الثورة أون لاين: التهاب عضلة القلب هو التهاب يصيب عضلة القلب وغالباً لا تظهر على المصابين بهذه الحالة أي أعراض، وكثير من المصابين بالتهاب عضلة القلب يتمتّعون بصحة جيدة وأفضل الطرق للوقاية منها هي علاج العدوى بسرعة ومنع حدوثها. أسباب التهاب…

الثورة أون لاين: مع وجود عدد من الدراسات التي تؤكّد أهمية فيتامين د في خفض خطر الإصابة بفيروس كورونا أو مضاعفاته، بدأ الناس في تناول أكياس وكبسولات فيتامين (د) كما أنّ هناك العديد من خبراء التغذية الذين يشجعون الناس على ضمان تناول فيتامين د…

ثورة أون لاين :القمح أهم أنواع الحبوب المستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّر بعدّة أشكال وفقاً لدرجة معالجته. ويعدّ دقيق القمح الكامل المكوّن الرئيسي المستخدم في تحضير العديد من المخبوزات بما فيها الخبز الأسمر.ومعظم المركّبات النباتية المهمة…

ثورة أون لاين :يعد الحليب شراب روتيناً رائعاً للجميع قبل النوم، فهو لا يقتصر فقط على الأطفال، الأعمار. للحليب بشكل عام الكثير من الفوائد الصحية المختلفة، وهو يعد الطعام الأول للإنسان في مرحلة الطفولة، لكن ماذا عن فوائد الحليب قبل النوم…

الثورة أون لاين: من الممكن أن تكون التهوية الجيّدة وسيلة لتفادي الإصابة بفيروس كورونا، خصوصاً مع اقتراب فصل الخريف، إذ يبقى الناس خلاله وقتاً أطول داخل المنازل والأماكن المغلقة. ويقول العلماء إننا بحاجة أيضاً للتفكير في الهواء الذي نتنفسه…

الثورة أون لاين: قد نجد السعادة في تناول بعض العناصر الغذائيّة التي تملك قدرات فاعلة على تحسين الحالة المزاجية، بعض الأطعمة قادرة على إخراج الشخص من الحالة النفسية السيئة ومنح السعادة.حيث كشفت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية وجود رابط…

الثورة أون لاين: يعدّ التهاب المفاصل حالة شائعة تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ويُعتقد أنّ إضافة المزيد من البصل بانتظام إلى نظامك الغذائي، يمكن أن يساعد في الحماية من هذه الحالة.حيث يمكن أن يؤدّي ألم التهاب المفاصل إلى عدد من الأعراض…