صحة

الثــورة:التعرق هو الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة حرارته، ورغم حقيقة أن كل جسم يتعرق، إلا أنّ تعرّق اليدين بدون توقف، يمكن أن يجعلك تشعرين بالخجل، ويعرّضك للكثير من المواقف المحرجة.إذا كنتِ تعانين من تعرق اليدين بشكل متكرر، أو التعرق…

الثــورة:أثر فيروس كورونا على البالغين والأطفال على حدٍ سواء، في حين أظهر الأطفال استجابة مناعية أفضل وأكثر قوة ضد الفيروس، إلا أنهم ما زالوا عرضة للعدوى، ويمكن أن تظهر عليهم أعراض خفيفة، خاصة بعد ظهور المتغير أوميكرون، أصبح مسئولو الصحة في…

الثــورة:ظهرت دراسة علمية جديدة أن استخدام زيت الزيتون في الطعام بدلاً من الزبدة أو أي دهون مشبعة أخرى قد يحميك من الموت بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والخرف وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة.فقد حللت الدراسة…

الثــورة:من المفيد أن يصبح دقيق الشوفان جزءا من نظامك الغذائي؛ لما له من فوائد صحية وقدرة على إنقاص الوزن دون الإضرار بالجسم على المدى البعيد.يعد الشوفان أحد أسهل وجبات الإفطار الصحية التي يمكنك تناولها، مع مجموعة من النكهات المختلفة التي…

الثــورة:عند الإصابة بفيروس كورونا يتعرض البعض لحدوث مشاكل في الرئة، ويتسبب في نقص نسبة الأكسجين، ويحتاجون المرضي لرعاية خاصة وأبرزها الوضع على أجهزة إمداد الأكسجين للجسم حسب تحتاجه الحالة، فنجد أن بعض المرضى يحتاجون فى حالة التعرض لتدهور…

الثــورة:يتسبب فصل الشتاء فى تفاقم حالات التهاب المفاصل خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون بالفعل من هذه الحالة، وذلك بسبب البرد القارس، فإلى جانب تفاقم حالة الألم، فإنه يؤثر على الحركة ويشعرون بأنها مقيدة، لأنهم يميلون إلى الشعور بتصلب في…

الثــورة:يتطلب ابتلاع الطعام الكثير من العضلات والإنزيمات لتعمل بطريقة معينة لتسهيل دخوله إلى أنبوب الطعام دون أي مشاكل. لا بد أنك عانيت من أن الطعام عالق في حلقك من حين لآخر، فهو شائع جدًا وعادة ما يحدث للأطفال وكبار السن. لكن في بعض…

الثــورة:وجد فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا الأميركية، أدلة تظهر أن «تناول العنب يمكن أن يزيد من تنوع البكتيريا المفيدة للصحة في الأمعاء، كما أنه يخفض أيضاً مستويات الكوليسترول في الدم».حيث تصف المجموعة البحثية التجارب التي قادت لهذا…

الثــورة:يمكن أن يكون التهاب الملتحمة وألم العين ناتجًا عن العديد من العوامل المختلفة، ولكن هناك أدلة جديدة تشير إلى أن جزءًا من المصابين بفيروس كورونا يصابون بالتهاب الملتحمة كأحد أعراض الفيروس التاجي، في هذا التقرير نتعرف على أعراض فيروس…

الثــورة:يشير تقدير الذات إلى الإحساس العام بالقيمة الذاتية للشخص، أي تلك الصورة التي يرسمها الإنسان عن نفسه والأجزاء التي يختار التركيز عليها.حيث إن التمتع بتقدير الذات العالي هو مفتاح الصحة العقلية الإيجابية والرفاهية، لأنه يساعد الأفراد…