صحة

الثورة أون لاين:يلعب النظام الغذائي وممارسة الرياضة دورًا مهمًا للغاية في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وتعتبر مراقبة السعرات الحرارية أحد أهم أساسيات فقدان الوزن، ولا يعني حساب السعرات الحرارية دائمًا الأشخاص الذين يتطلعون إلى…

الثورة أون لاين: قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية، إن جدري الماء هو مرض فيروسي مُعد للغاية يُصيب الجلد والأغشية المخاطية. حيث أن جدري الماء ينتقل عبر الرذاذ المتطاير من الجهاز التنفسي للمصاب أو من خلال الاتصال المباشر مع المصاب أو أغراضه…

الثورة اون لاين: حقيبة اليد ينبغي ألا تزن أكثر من 10% من وزن الجسم، وذلك للحفاظ على صحة الظهر. وأوضحت الحركة أنه إذا كان وزن الجسم 60 كيلوجراما، فينبغي ألا يزيد وزن حقيبة اليد عن 6 كيلوجرامات كحد أقصى.ومن المهم أيضا أن يتخذ الظهر وضعا…

الثورة اون لاين:الصداع ظاهرة نعانى منها جميعًا، فهو ألم فى الرأس، ويمكن أن يحدث فى أى جزء من الرأس، وقد يكون الصداع نتيجة الإجهاد أو ضغط الجيوب الأنفية المرتبط بالحساسية، أو أعراض الصداع النصفي التي غالبًا ما تأتي بسبب العدوى من فيروس…

الثورة اون لاين: الخريف هو وقت الذروة للأمراض الفيروسية، ويجب اتباع الإجراءات الصحية لتجنب الإصابة بعدوى متغير "دلتا" لفيروس كورونا، الأكثر انتشارًا، من ارتداء الكمامة إلى غسل اليدين والحفاظ على التباعد الاجتماعي، إذا كنت ترغب…

الثورة أون لاين:ريجيم التفاح هو من الحميات الغذائية التي تسهم في خسارة ما يقرب من 4 كيلو من وزنك خلال أسبوع واحد، والتي تساعدك في رحلة إنقاص الوزن، لاسيما أن التفاح يحمل عناصر غذائية تقاوم السرطان وتخفض خطر الإصابة بمرض السكرى من النوع…

الثورة أون لاين:في محاولة لمواجهة أحد أكثر أعراض الإصابة بفيروس كورونا شيوعا، قال باحثون بريطانيون إن قطرات الأنف التي تحتوي على فيتامين "أ" قد تكون قادرة على علاج فقدان حاسة الشم.حيث يعد فقدان حاسة الشم أو تغيرها من الأعراض الشائعة جدا…

الثورة أون لاين:إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتييدي أو العظمي، فهناك مشروب فاكهة طبيعي، يمكن صنعه في المنزل، يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لكلا النوعين، بحسب دراسة طبية حديثة.وذكرت الدراسة أن عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقا…

الثورة أون لاين:مع معاناة بعض ممن أصيبوا بكورونا لفترة طويلة من أعراض المرض حتى بعد التعافي منه، عكف باحثون على دراسة هذه الظاهرة المقلقة، في محاولة لفهم طبيعة الفيروس بشكل أدق.فقد توصلت دراسة حديثة إلى أن أكثر من ثلث من أصيبوا بـ"كوفيد…

الثورة اون لاين : مكتب طرطوس عقدت اللجنة العليا للتحكم بالسرطان في سورية برئاسة الدكتورة أروى العظمة رئيس اللجنة ورشة عمل بحضور محافظ طرطوس المحامي صفوان أبو سعدى . وتهدف إلى البحث و استعراض خطة العمل للمسح الشامل لأمراض سرطان ( الثدي ،عنق…