صحة

الثورة أون لاين- يحيى موسى الشهابي: شهر رمضان المبارك بخصوصيته و بطقوسه المميزة وروحانيته قد تجعل بعض الأشخاص ولأسباب صحية لا يستطيعون الصيام والامتناع عن الطعام والشراب نهاراً كالمريض بمرض مزمن مثلاً ،أو لوضع خاص كالسفر،أو غيره من الأسباب…

الثورة أون لاين: ليس فقط لكونها لذيذة وشهية للغاية مع مختلف الأطباق التي يتم إعدادها بها، بل ولأن صدور الدجاج صحية للغاية، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات. كما أنها تحتوي على الدهون غير الضارة والكالسيوم والحديد…

الثورة أون لاين: جسم الإنسان يعد سرداباً من الأسرار، ولا يزال الأطباء والعلماء يكتشفون أسراره وتفاصيلة يوماً بعد يوم، وليست مبالغة أن نقول إن كل جزء من جسمك هو معجزة. حقائق علمية غريبة عن جسم الانسان : 1- يولد الإنسان بـ300 عظمة، وعند…

الثورة أون لاين - سارة محمد شاهر ابو سمرة: مع حلول شهر رمضان المبارك والعادات الغذائية الخاصة في الشهر الفضيل، يزداد التساؤل عن تأثير الصيام على المرأة الحامل و يتبادر في الأذهان ما إذا كانت الحامل و جنينها في أمان أثناء الصيام ، خصوصاً و…

الثورة أون لاين: يتميّز عصير البندورة بغناه بالفيتامينات A، B، B3، B6 و B7، وهو غني بالعديد من المعادن منها الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الكروم، الكولين، الزنك والفسفور.يعتبر أحد المشروبات الصحية المغذية للجسم، حيث يحتوي على المواد…

الثورة أون لاين: خلال الشهر الفضيل، علينا الاهتمام بالأطعمة والمشروبات التي توفر لنا فائدة صحية كبيرة، تُمكننا من إكمال الصيام بشكل جيد ودون أي مشاكل صحية. ومن المثير للاهتمام، بأن هنالك مشروبٌ شعبيٌّ نجده على سفرة العائلة العربية دائماً في…

الثورة أون لاين: كشفت دراسة حديثة وجود علاقة محددة بين النوم لساعات قليلة وبين الإصابة بالخرف.وتبيّن أن للنوم ست ساعات أو أقل في الليلة بين سن الخمسين والسبعين صلة بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وفق الدراسة التي تابعت نحو ثمانية آلاف بالغ…

الثورة أون لاين: تعد أمراض القلب من أكثر الأمراض انتشارا وخطرا، وعلى الرغم من متاعبهم الصحية يحرص كثير من الذين يعانون من أمراض القلب، على الصيام خلال شهر رمضان.. فإنه يجب أولا استشارة طبيب مختص لتقييم الحالة. فان إجراء فحص طبي مهم قبل…

الثورة أون لاين: يٌفضل الكثير من الناس أن يصوموا نهار رمضان، دون القيام بتناول وجبة السحور. البعض يفعل ذلك ظناً منهم بأنه يساعد على خسارة الوزن، والبعض الآخر يُفضل النوم بعض الوقت بدلاً من تناول السحور. لكن ما لا يعلمه الفريقان، أن للسحور…

الثورة أون لاين:يعد مخلل الملفوف منجم من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. كونه مصدر غذائي تقليدي معروف قديماً لمعالجة الكثير من الأمراض. فوائد مخلل الملفوف: -يمنع التهاب الجلد التأتبي كونه من الأطعمة المخمرة التي لها تأثيرات جيدة على الوقاية من…