الشاي الأخضر يكافح الضغط النفسي

بما أن علة هذا العصر هي الضغط النفسي ، انكب فريق من الباحثين على دراسة أثر الشاي الأخضر عليه …
الدراسة شملت 42 ألف ياباني ، تتجاوز أعمارهم الأربعين سنة ، وبعد متابعة نمط حياة كل منهم ، ومعدل التوتر والضغط الذي يشكو منه ، تبين أن نسبة الضغط تنخفض بمعدل 20 بالمئة لدى تناول خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً .
كذلك تبين أن الذين يتناولون خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً، انخفضت لديهم نسبة الإصابة بالالتهاب الرئوي حتى 47 بالمئة، ونسبة الإصابة بسرطان الدم حتى 42 بالمئة .
أيضاً دراسة أخرى تناولت أشخاصاً تجاوزوا السبعين سنة من العمر ، دلت أن تناول أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً ، تخفض احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 44 بالمئة .

التاريخ: الجمعة 24-1-2020
الرقم: 17176