صحيفة الثورة عدد المشاركات 5444 0 تعليقات

ثورة أون لاين: يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين لذلك فهو مفيد للأطفال، ويساعد على توسع الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بارتفاع الضغط، ويحتوي على…

ثورة أون لاين: يجد البعض صعوبة في السيطرة على الرغبة في تناول الحلويات وغيرها من مصادر السكر. فتزيد شهيتهم لدى رؤية هذا النوع من الأطعمة كما أنهم يشعرون باستمرار بالرغبة في تناوله. على أثر ذلك، وإضافة إلى الآثار السلبية على الصحة والرشاقة…

ثورة أون لاين: حذر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر، من احتواء مستحضرات العناية والتجميل على مواد ضارة بالصحة.ومن بين هذه المواد الضارة البارابين والبارافين، وهي مواد تستخدم كحافظة في منتجات العناية والتجميل، مثل الشامبو وجل…

ثورة أون لاين: فوائد جوز الهند للجسم غنيّة جداً. فهذه الثمرة تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم، وهي غنية بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وتعمل على تسهيل الهضم، إلى جانب محاربتها للالتهابات.اكتشفي في الآتي 10 فوائد لجوز الهند:جوز الهند…

ثورة أون لاين: خشونة الركبة من الأمراض الشائعة خلال الفترة الأخيرة، ومن أكثر أسباب انتشارها زيادة الوزن، ويمن علاجها عن طريق اتباع أنظمة غذائية صحيحة، ما يلي:• عدم تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من من الكوليسترول والدهون وخاصة…

ثورة أون لاين: غدّة الطفل الدرقية صغيرة جداً لكن وظيفتها كبيرة، واسعة، هائلة. فماذا لو أصاب هذه الغدة خلل ما؟ ومن الطفل المعرض للإصابة بفرطِ نشاط الغدة الدرقية أو قصوره؟ تتلقى غدة الطفل الدرقية أوامرها من الغدة النخامية بواسطة هرمون «تي أس…

ثورة أون لاين: تنتمي فاكهة البوملي إلى فئة الحمضيات التي ينتشر تناولها في فصل الشتاء. وتختلف أنواعها بين البيضاء والحمراء والزهرية، لكن أياً يكن نوعها فهي تمتاز بمذاقها اللذيذ والحلو. تحتوي البوملي على العديد من العناصر الغذائية الهامّة…

ثورة أون لاين: تؤكد الدراسات أن فاكهة اليوسفي تمتاز بالكثير من الفوائد الصحية والغذائية.فانه يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، فهو يزخر بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومن ثم يقي من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء…

ثورة أون لاين: فوائد اللبن الرايب لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها :1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من…

ثورة أون لاين: يعتقد الأفراد أنّ الحمية الغذائية تنحصر على مستوى واحد، يتمثل بخسارة الوزن، غير مدركين أنّ اتباع نظام غذائي يشمل تغييراً في طبيعة تعاطي الفرد مع المأكولات. وتعدّ خسارة الوزن واحدة من الأنظمة الغذائية التي يلجأ إليها الفرد. إذ…