صحة

الثورة أون لاين: تعدّ حبات الذرة المطبوخة والمفرقعة (الفشار) من وصفات السناك والأطعمة الخفيفة والصحية السهلة في تحضيرها في المنزل، كما أنّها تتميّز برخص ثمنها، ويحبّ الجميع تناول الفشار أثناء مشاهدة الأفلام على شاشة التلفزيون، أو في…

ثورة أون لاين: تعتبر عملية خسارة الوزن من أكثر الأشياء صعوبة بالنسبة للكثيرين، خاصة وأنها تتطلب وقتاً طويلاً في العادة، مع الكثير من الإرادة والإصرار على تحقيق الهدف، إلا أن بعض هؤلاء الأشخاص قد يقعون في فخ بعض الأطعمة الخادعة التي قد تدمر…

الثورة أون لاين: قد يكون صدور أصوات واضحة من البطن والغازات مصاحباً لأمراض معينة في بعض الأحيان، وهذه الأصوات خليط من انقباضات الأمعاء التي تنتج عن الحركة الطبيعية والانقباضات غير الطبيعية التي تنتج عن حدوث انسداد معوي كلي أو جزئي.يتحدّث…

ثورة أون لاين: يؤدّي تناول الشاي، وخاصةً مع الوجبات إلى تقليل امتصاص الحديد بنسبة 50% أو أكثر، ويعود سبب ذلك إلى احتواء الشاي على مركّبات تتّحد مع الحديد غير الهيميّ الموجود في الغذاء، ما يزيد من خطر الإصابة بنقص الحديد، وذلك في حال تناول…

ثورة أون لاين: يُعدّ جفاف العيون من الأمراض المزعجة والتي ينتج عنها ألم في العين والشعور بوخز، وذلك نتيجة التعرّض المستمر للضوء الأزرق المنبعث من شاشة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة. فقد كشفت دراسة حديثة، أنّ المكمّلات الغذائية…

ثورة أون لاين: تظهر دراسات كثيرة أنّ المريض بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) يعاني لفترة طويلة من مجموعة من الأعراض المنهكة والتي قد تستمر لأسابيع أو أشهر بعد تشخيصه بأنّه شفي من المرض، وتدعى هذه الأعراض بمتلازمة ما بعد فيروس كورونا…

ثورة أون لاين: شرب الماء بشكلٍ عام يحمل الكثير من الفوائد الصحية للجسم والتي لا حصر لها، حيث يحمي الكلى وينّظم عمل الجهاز الهضمي، ويساهم في تحفيز حركة الأيض وغيرها الكثير، كما أنّ لشرب الماء الساخن فوائد كثيرة.حيث يُنصح بشرب كوب إلى كوبين…

الثورة أون لاين:يمكن أن تؤدّي قلّة تناول بعض الأطعمة، كتلك الغنية باليود والسيلينيوم، إلى حدوث خمول الغدة الدرقية؛ في حين أنّ اتباع النظام الغذائي الصحي الداعم للغدة الدرقية، يمكن أن يحسّن من وضعها ويعالجها، كما يمكن أن يقلل من بعض الأعراض،…

الثورة أون لاين: اكتشف علماء جامعة ناغويا اليابانية، لأول مرة في العالم، أنّ كبار السن الذين لا يضحكون في حياتهم اليومية، يمكن ألّا يتمكنوا من خدمة أنفسهم في الشيخوخة.ويشير كينجي تاكيوتشي، أستاذ مشارك بقسم الطب الوقائي بجامعة ناغويا، إلى…

ثورة أون لاين: تعدّ مشكلة الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، من المشكلات التي تؤرّق عدداً كبيراً من البشر، أغلبهم يكون من النساء والأطفال وكبار السن، ما يحتّم عليهم ضرورة الاهتمام بكل الأمور التي تساعد في منع الإصابة به، حيث إنّه يتسبّب في…