صحة

ثورة أون لاين: بيّن علماء أميركيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد علماء جامعة أوبورن في ألاباما أن اللبن يتيح التواصل بين القناة الهضمية والدماغ. كما أن اللبن يساعد على…

ثورة أون لاين: هل تلجأ عادة لأخذ غفوة على ذراعيك أثناء العمل؟ إن كان الجواب نعم، فلا بد من أن تقلع عن هذه العادة لأن لها عواقب سلبية كما يبدو من تجربة إحدى النساء في الصين. اعتادت السيدة جين تشانغ، وهي موظفة إدارية تبلغ من العمر 28…

ثورة أون لاين: يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافايين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان؟ نقل عن مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية، معلومات بشأن ماذا يحدث للجسم، إذا ما تناول…

ثورة أون لاين: كشفت دراسة حديثة أن استهلاك الثوم يقلص احتمال الإصابة بأمراض السرطان والقلب والنوع الثاني من السكري. فإن للثوم عدة منافع صحية بفضل احتوائه على مواد عدة مثل مركبات الكبريت. لكن الدراسة توضح أنها لا تدري ما الطريقة المثلى…

ثورة أون لاين: خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى وجود صلة قوية بين الأدوية المضادة للاكتئاب وخطر الإصابة بمرض الخرف. حيث ان هناك ارتباطا وثيقا بين هذا المرض العصبي الانتكاسي والمضادات، حتى لو كان الشخص تناولها قبل 20 عاما. وقالت الدراسة إن…

ثورة أون لاين: وجد أن ربع العقاقير الموجودة في الأسواق تثبط نمو بكتيريا القناة الهضمية، وأن لها آثارًا جانبية كآثار الصادات الحيوية الجانبية، وأن هذه الآثار قد تحفز مقاومتها. حيث تم فحص أكثر من 1000 عقَّار من العقاقير الموجودة في…

ثورة أون لاين: يشكل نقص الغذاء مصدراً للعديد من المشاكل التي تصيب الجسم، وأضراره لا تقل عن الإفراط في تناول الطعام. ويترتب على عدم تناول الكمية الكافية من الأطعمة المغذية، مجموعة من الأعراض، تتجلى على شكل برودة في الأطراف، وتقلبات في…

ثورة اون لاين: يُستخدم خل التفاح كعلاج منزلي لعدة مشاكل، لكن هناك لبس بخصوص علاقته بالإسهال: هل هو علاج أم أنه سبب للإسهال؟ يرجع هذا الالتباس إلى أن خل التفاح شديد الحمضية، وهي سمة لها مجموعة من الآثار الجانبية مثل التأثير على مينا…

ثورة أون لاين: تمثل العادات الصحية التي يتبعها الإنسان أمراً مفصلياً في تمتعه بصحة جيدة، إلا أن الكثير من الأشخاص يهملون هذه العادات الصحية ويتصرفون من دون إدراك لمخاطر إهمالها. في ما يلي قائمة بمجموعة من العادات الصحية التي يمكن أن…

ثورة اون لاين : هل تحرق سعرات حرارية بأخذ حمام ساخن كما لو أنك سرت لمدة 30 دقيقة؟ لربما تكون قد سمعت بأنّ أخذ حمام ساخن يحرق سعرات حرارية كما لو سرت لمدة 30 دقيقة! فكر في ذلك.. إذا أخذت حمامًا وأنت مسترخٍ في حوض الاستحمام دون بذل جهد,…