صحة

الثورة أون لاين:قد يكون سبب الشعور بالتعب طوال الوقت هو عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو قضاء الكثير من الوقت في العمل.ولكن، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالتعب عن طريق تناول مكملات الحديد بانتظام، كما يُزعم. ويمكن إجراء بعض التغييرات…

الثورة أون لاين:الحفاظ على نظام غذائى صحى ومتوازن غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة جزء مهم من صحة العظام، ويعد الكالسيوم وفيتامين د والمغنيسيوم هى بعض العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها لبناء والحفاظ على عظام قوية.حيث أن مرضى…

الثورة أون لاين: في معظم الحالات، من المستحيل التحديد الدقيق لكيفية إصابة الشخص بفيروس كورونا المستجد، الذي يسبب مرض كوفيد-19، لكن شهورا من البحث من تحديد بعض الطرق التي يصيب بها الفيروس الإنسان. وبحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية،…

الثورة أون لاين: تعد مشكلة قمل الشعر من أبرز المشكلات التي تعاني منها الأمهات في موسم المدارس، فهو يظهر بكثرة في شعر الأطفال بسبب جلوسهم الدائم بالقرب من بعضهم والاتصال الشخصي الوثيق. حيث إن القمل حشرات طفيلية صغيرة بلا أجنحة تتغذى على دم…

الثورة اون لاين : متلازمة الكوخ هي نوع من أنواع الضرر النفسي، قد يبدو وقع الاسم غريباً، إلا أننا عندما نتعرف على الأعراض نكتشف أن المتلازمة مألوفة ومنتشرة من حولك.فقد انتهى الحظر الصحي في العديد من الدول العربية، ولا يزال البعض يعيش وفقاً…

الثورة أون لاين : عادة ما ينصح بالابتعاد عن الألبان لمن يعانون من مرض الإكزيما، وتكمن المشكلة في أن العديد من الأشخاص لا يعانون من أي تغيير في أعراض الإكزيما لديهم حتى عند استبعاد منتجات الألبان من وجباتهم الغذائية.فقد أظهر بحث جديد أن…

الثورة أون لاين: تشير الدكتورة آنا سيفاتشيفا، أخصائية علم النفس السريري المتخصصة في علاج حاسة الشم، إلى أن أحد أهم أعراض "كوفيد-19" هو فقدان الحساسية للروائح، فهل يمكن العيش مع هذا الفقدان؟وتؤكد سيفاتشيفا، على أن للعطور…

الثورة أون لاين: صرحت رئيسة الهيئة الروسية للرقابة على الاستهلاك (روس بوتريب نادزور) آنا بوبوفا أن السمنة أصابت 19% من الرجال و27.6 % من النساء في روسيا .جاء ذلك على لسانها في حديث أدلت به الجمعة 16 أكتوبر لموقع " النظام…

الثورة أون لاين: يتجه العديد من الأفراد إلى البحث عن كيفية حماية أنفسهم من مجموعة الفيروسات والتهابات الجهاز التنفسي والحالات المزاجية السيئة، مع حلول فصل الشتاء. ويشيد العديد من الدراسات وخبراء الصحة بقوة مكملات فيتامين (د)، للمساعدة في…

الثورة أون لاين: يعد الزيتون الأسود من أكثر الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة، والتي يجب إدراجها في نظامك الغذائي اليومي، فهو ليس مجرد نوع مخلل، بل الزيتون الأسود صحي ويحتوي على نسبة من الأحماض الصحية غير…