الوقاية من اكتئاب فصل الخريف!
الثورة _ ياسر حمزه:
يوصي اختصاصيو علم النفس، بالبدء بالوقاية من اكتئاب الخريف في شهر أغسطس.
ويشيرون إلى أنه مع قدوم الخريف وتقلص طول ساعات النهار، تبدأ لدى الكثيرين فترة الاكتئاب الموسمي.
و «يساهم ضوء الشمس في استقلاب ناقل عصبي مثل…