البصل النيّئ…. فوائد لا تخطر على البال

ثورة أون لاين :

يحتوي البصل على مركب البوليفينول، والذي يلعب دوراً مهمّاً في منع وتقليص تطوّر الأمراض الخطيرة مثل السرطان والسكري، فضلاً عن دوره في تحسين مرونة الأوعية الدموية.
حيث إنّ الفوائد الصحية المذهلة ستجعلكم تحرصون على تناول البصل النيء يومياً:
– منع نمو الخلايا السرطانيّة
خلصت دراسات عديدة إلى أنّ البصل يقلّل بنسبة 50% خطر الإصابة بسرطانات المعدة والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، وذلك بفضل محتواه المكتظ بمضادات الأكسدة والكبريت العضوي.
– تنظيم السكر بالدم
تشير الأبحاث إلى أن مستخلص البصل يمكن أن يقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم ويحسن مستويات الكوليسترول أيضاً.
– الوقاية من قرحة المعدة
يمنع تناول البصل الإصابة بقرحة المعدة وذلك عن طريق التخلّص من الجذور الحرة ومن خلال منع نمو جرثومة المعدة وهي أحد الأسباب الرئيسة للإصابة بقرحة المعدة.
– تحسين صحة الفم
يستخدم البصل لمنع تسوّس الأسنان وعلاج التهابات الفم وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والتي تقضي على جراثيم الفم والحلق.
كلّ ما عليك فعله هو مضغ قطعة من البصل النيّئ لمدة 2 إلى 3 دقائق كلّما لزم الأمر.
– تقوية المناعة
تقوّي المواد الكيميائية النباتية المتوافرة في البصل الجهاز المناعي للجسم ضد السموم والأجسام الغريبة المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
– علاج مشكلات الجهاز التنفسي
يعدّ البصل الخام الممزوج بالعسل أو السكر البني والمنقوع ليلة كاملة، أفضل علاج لمشكلات الجهاز التنفسي كالسعال والبلغم والاحتقان.
– وقف نزيف الأنف
إذا كنت تعاني من نزيف متكرّر في الأنف، فكلّ ما عليك هو وضع شريحة من البصل النيئ تحت أنفك مباشرة، حيث يساعد الرذاذ المنبعث منها في تجلط الدم وبالتالي وقف النزيف.

كما يمكنك أيضا أن تنقع كرات القطن في عصير البصل وتضع واحدة في فتحات الأنف لمدة 3-4 دقائق لوقف النزيف.
– تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت الدراسات أن مركب الكويرسيتين والمتوافر في البصل يساعد في القضاء على الجذور الحرة، ويثبط أكسدة البروتين الدهني منخفض الكثافة ما يقي من تصلّب الشرايين.
كما يساعد البصل في المحافظة على مستويات فيتامين E بالجسم، وهو مضادّ قويّ للأكسدة معروف بأنّه مفيد لصحة القلب.
– تنقية الجسم من السموم
يحتوي البصل على كمّيات كبيرة من الأحماض الأمينية التي تحتوي على الكبريت وهي ذات تأثير قوي في إزالة السموم في الجسم.

آخر الأخبار
دخل ونفقات الأسرة بمسح وطني شامل  حركة نشطة يشهدها مركز حدود نصيب زراعة الموز في طرطوس بين التحديات ومنافسة المستورد... فهل تستمر؟ النحاس لـ"الثورة": الهوية البصرية تعكس تطلعات السوريين برسم وطن الحرية  الجفاف والاحتلال الإسرائيلي يهددان الزراعة في جنوب سوريا أطفال مشردون ومدمنون وحوامل.. ظواهر صادمة في الشارع تهدّد أطفال سوريا صيانة عدد من آبار المياه بالقنيطرة  تركيا تشارك في إخماد حرائق ريف اللاذقية بطائرات وآليات   حفريات خطرة في مداخل سوق هال طفس  عون ينفي عبور مجموعات مسلّحة من سوريا ويؤكد التنسيق مع دمشق  طلاب التاسع يخوضون امتحان اللغة الفرنسية دون تعقيد أو غموض  إدلب على خارطة السياحة مجدداً.. تاريخ عريق وطبيعة تأسر الأنظار سلل غذائية للأسر العائدة والأكثر حاجة في حلب  سوريا تفتح أبوابها للاستثمار.. انطلاقة اقتصادية جديدة بدفع عربي ودولي  قوات الأمن والدفاع المدني بوجٍه نيران الغابات في قسطل معاف  قضية دولية تلاحق المخلوع بشار الأسد.. النيابة الفرنسية تطالب بتثبيت مذكرة توقيفه  بعد حسم خيارها نحو تعزيز دوره ... هل سيشهد الإنتاج المحلي ثورة حقيقية ..؟  صرف الرواتب الصيفية شهرياً وزيادات مالية تشمل المعلمين في حلب  استجابة لما نشرته"الثورة "  كهرباء سلمية تزور الرهجان  نهج استباقي.. اتجاه كلي نحو  الإنتاج وابتعاد كلي عن الاقتراض الخارجي