كيف نحررأطفالنا من مشاعر الغضب ؟

الثورة أون لاين – رويدة سليمان:

ليس هناك أشد إيلاماً ووجعاً من رؤية أطفالنا يعانون من الضجر والملل ، يميلون إلى التشاؤم والكآبة،وتتنوع وتتعدد انفعالاتهم ،من خوف وغضب وعدوان وتمرد وغيرة ،وقد يترجمونها إيذاء وعنفاً للآخر وتخريباً وفوضى في البيت .
أطفالنا عانوا من تداعيات الحرب العدوانية وتبعاتها القاسية على جميع المستويات، حيث خبروا أوجاعها الاقتصادية ، والنفسية ،والصحية من حجر صحي وحظر تجوال، على الآباء تقديم الدعم المناسب لهم بخطوات تربوية صحيحة للتخفيف من تأثير هذه الخبرات الصعبة .
ربما يلجأ بعض الآباء إلى استخدام العنف والضرب عند غضب الأبناء أو تمردهم على قوانين الأسرة جهلأً بأساليب التربية والتنشئة الصحيحة ، أو يهملون هذه المشاعر انشغالاً بهموم حياتية ولايأخذونها على محمل الجد لتكبر وتصبح مشكلة انفعالية وربما سلوك عدواني بحاجة إلى اختصاصيين تربويين ، دون أن يدركوا أنهم المصدر الحاسم للشفاء واحتواء الألم النفسي.
فأولى خطوات العلاج مشاركة الأبناء مشاعرهم ويكون ذلك بالاستماع إليهم واحترام أحاسيسهم في جو من الثقة والحب وطمأنتهم ان مايشعرون به ينتابهم أيضاً من غضب وملل أو كره ونوعية الوقت الذي يقضيه الآباء مع الأبناء الغني بالتفاعل والحب ما يشجعهم على الحديث عن مشاكلهم والتعبير عن مشاعرهم وما يزعجهم عن طيب خاطر وليس قسراً .
وهنا على الآباء الإنصات ومحاولة التواصل بالمعينين واستخدام الأصوات المشجعة على سبيل المثال لا الحصر كأن يقال (آه،نعم)أو عن طريق الايحاء بالرأس والابتسامة ، مع تقبل هذه المشاعر مهما كانت.
وفي مرحلة لاحقة يمكنهم العودة لتصحيحها وتوضيحها لتسهم في بناء موقف إنساني مستقبلاً .
وعن آليات الدعم التي يستطيع الأهل استخدامها ومن شأنها أن تسهم في توجيه الخوف والغضب إلى فعاليات إيجابية تشعره بالسيطرة وتعيد من توازنه النفسي ، يؤكد مختصون في الهيئة السورية لشؤون الأسرة والسكان أن عالم الخيال والموسيقى والرقص والتمثيل والقصص ، جمعيها فعاليات مهمة تسهم في الحالات الضاغطة في إعادة التوازن ، والتخلص من المخاوف والعودة إلى الطمأنينة، وهي خير وسيلة لتصريف قيود مكبوتة وتصريف الطاقة المخزونة ، ولاتقتصر أهمية هذه الآليات عل المرحلة الحرجة التي يمر بها ، بل تتعداها بكونها حاجة للنمو ،فاللعب يساعد على السيطرة على أجسادهم واستعادة توازنهم الجسمي مثلما تساعدهم ألعاب الخيال على استعادة توازنهم النفسي ،كما يمكن للأهل تحضير كيس من الرمل في البيت أو دمية نوجه الطفل إليها عندما يغضب للتعبير عن مشاعره وبعدها يمكن التحدث معه ومحاولة فهم أسباب غضبه ، ومن المهم أن نسرد حكايات وقصصا لأطفالنا تعلمهم كيفية التعامل مع المشاعر من قلق وخوف وغضب .
وأفضل من يهتم بالطفل هما الوالدان ، ورعايته لا تقتصر على العناية بطعامه ولباسه وتعليمه، بل هو كائن إنساني بحاجة إلى التعبير عن مشاعره وأحاسيسه وهمومه وإلى الحرية في بناء شخصيته وتوسيع دائرة الحياة وتأهيله للسير بخطوات واثقة ،وأن مشكلاتهم الانفعالية قد تكون عابرة وآمنة،طبيعية ومبررة، وتتغير مع دعم الآباء بروح رياضية وبأسلوب تربوي واع لتأمين أساليب الهدوء النفسي والاستقرار والطمأنينة والسكينة. مع وجوب الابتعاد عن أساليب التهديد والعقاب الجسدي ،والإهمال والذي يعد من أشد أنواع العنف .

آخر الأخبار
الرئيس الأسد يتقبل أوراق اعتماد سفير جنوب إفريقيا لدى سورية السفير الضحاك: عجز مجلس الأمن يشجع “إسرائيل” على مواصلة اعتداءاتها الوحشية على دول المنطقة وشعوبها نيبينزيا: إحباط واشنطن وقف الحرب في غزة يجعلها مسؤولة عن مقتل الأبرياء 66 شهيداً وأكثر من مئة مصاب بمجزرة جديدة للاحتلال في جباليا استشهاد شاب برصاص الاحتلال في نابلس معبر جديدة يابوس لا يزال متوقفاً.. و وزارة الاقتصاد تفوض الجمارك بتعديل جمرك التخليص السبت القادم… ورشة عمل حول واقع سوق التمويل للمشروعات متناهية الصغر والصغيرة وآفاق تطويرها مدير "التجارة الداخلية" بالقنيطرة: تعزيز التشاركية مع جميع الفعاليات ٢٧ بحثاً علمياً بانتظار الدعم في صندوق دعم البحث العلمي الجلالي يطلب من وزارة التجارة الداخلية تقديم رؤيتها حول تطوير عمل السورية للتجارة نيكاراغوا تدين العدوان الإسرائيلي على مدينة تدمر السورية جامعة دمشق في النسخة الأولى لتصنيف العلوم المتعدد صباغ يلتقي قاليباف في طهران انخفاض المستوى المعيشي لغالبية الأسر أدى إلى مزيد من الاستقالات التحكيم في فض النزاعات الجمركية وشروط خاصة للنظر في القضايا المعروضة جمعية مكاتب السياحة: القرارات المفاجئة تعوق عمل المؤسسات السياحية الأمم المتحدة تجدد رفضها فرض”إسرائيل” قوانينها وإدارتها على الجولان السوري المحتل انطلقت اليوم في ريف دمشق.. 5 لجان تدرس مراسيم و قوانين التجارة الداخلية وتقدم نتائجها خلال شهر مجلس الشعب يقر ثلاثة مشروعات قوانين تتعلق بالتربية والتعليم والقضاء المقاومة اللبنانية تستهدف تجمعات لقوات العدو في عدة مواقع ومستوطنات