تناول الرمان… وفوائد مهمة

الثورة أون لاين :

يعود أصل فاكهة الرمان إلى بلاد الفرس، كما أن قشور الرمان استخدمت قديماً في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود، ويحتوي الرمان على عناصر غذائية عديدة وهامة لصحة الجسم.
حيث تستخدم بذور الرمان بشكل كبير في الأطباق العربية المختلفة والمتعددة، مثل السلطات، والعصائر وغيرها.
وأثبتت الدراسات إلى أن تناول الرمان له العديد من الفوائد للجسم أهمها:
يستخدم الرمان كعلاج لرائحة الفم الكريهة، خاصة عند تناوله قبل النوم.
يخفض من نسبة السكر في الدم.
الرمان علاج فعال لتقرحات الجهاز المعوي.
يعمل الرمان كعنصر فعال لتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء.
يعمل كفاتح للشهية ويحسن من الهضم.
يعتبر طاردا للديدان المعوية.
و يساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
كما يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة، بفضل المكونات لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة.
ويعمل في المساعدة على السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
يعمل الرمان في المساعدة على الوقاية من مرض السكري.
يساعد الرمان في علاج التهاب العيون، والمساهمة في التئام الجروح، وفي تنظيم عمل الجهاز الهضمي، وفي تخفيف الغثيان والصداع.

آخر الأخبار
تيزيني: غرف الصناعة والتجارة والزراعة والسياحة كانت تعمل كصناديق بريد      تعزيز التعاون في تأهيل السائقين مع الإمارات بورشة عمل افتراضية     الإبداع السوري .. في"فعالية أمل" ريف اللاذقية الشمالي يشتعل مجدداً وسط صعوبات متزايدة وزير الطاقة: معرض سوريا الدولي للبترول منصة لتعزيز التعاون وتبادل الرؤى بطولات الدفاع المدني .. نضال لا يعرف التراجع في وجه الكوارث والنيران  وزير الطاقة يفتتح "سيربترو 2025"  وزير الطوارئ يتفقد مواقع الحرائق ويشيد بجهود الفرق الميدانية   500 سلة إغاثية لمتضرري الحرائق باللاذقية  السويداء على فوهة البندقية.. سلاح بلا رقيب ومجتمع في خطر  دمشق وأبو ظبي  .. مسار ناضج من التعاون الثنائي الحرائق تتمدد نحو محمية غابات الفرنلق.. وفرق الإطفاء تبذل جهوداً جبارة لإخمادها امتحانات البكالوريا بين فخ التوقعات والاجتهاد الحقيقي "لمسة شفا" تقدّم خدماتها الصحية والأدوية مجاناً بدرعا مشاريع خدمية بالقنيطرة لرفع كفاءة شبكة الطرق تطويرالمهارات الإدارية وتعزيز الأداء المهني بعد تدخل أردني وتركي..الأمم المتحدة تدعو لدعم دولي عاجل لإخماد حرائق اللاذقية متابعة التحضيرات النهائية لانطلاق امتحانات "الثانوية" في ريف دمشق الخبير قوشجي لـ"الثورة": الأمن السيبراني أساس متين في التوجه نحو الاقتصاد الذكي "التربية" تتابع تصحيح أوراق الامتحانات في إدلب