تناول الرمان… وفوائد مهمة

الثورة أون لاين :

يعود أصل فاكهة الرمان إلى بلاد الفرس، كما أن قشور الرمان استخدمت قديماً في دباغة الجلود والحرير باللون الأسود، ويحتوي الرمان على عناصر غذائية عديدة وهامة لصحة الجسم.
حيث تستخدم بذور الرمان بشكل كبير في الأطباق العربية المختلفة والمتعددة، مثل السلطات، والعصائر وغيرها.
وأثبتت الدراسات إلى أن تناول الرمان له العديد من الفوائد للجسم أهمها:
يستخدم الرمان كعلاج لرائحة الفم الكريهة، خاصة عند تناوله قبل النوم.
يخفض من نسبة السكر في الدم.
الرمان علاج فعال لتقرحات الجهاز المعوي.
يعمل الرمان كعنصر فعال لتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء.
يعمل كفاتح للشهية ويحسن من الهضم.
يعتبر طاردا للديدان المعوية.
و يساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
كما يساهم في إبطاء عملية الشيخوخة، بفضل المكونات لمضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من عملية الشيخوخة.
ويعمل في المساعدة على السيطرة على الوزن وعمليات تنزيل الوزن.
يعمل الرمان في المساعدة على الوقاية من مرض السكري.
يساعد الرمان في علاج التهاب العيون، والمساهمة في التئام الجروح، وفي تنظيم عمل الجهاز الهضمي، وفي تخفيف الغثيان والصداع.

آخر الأخبار
انفراجة اقتصادية مرتقبة... الصناعيون يستعدون للعودة والإنتاج المصارف الخاصة .. خدمات بطيئة بأنظمة مرهقة   مركز بيانات Open AI ... أحد أكبر مشاريع البنية التحتية للذكاء الاصطناعي في العالم  اختراق حسابات شخصية لا تستخدم ميزة المصادقة الثنائية (2FA)  الوزير الشعار: الغرف التجارية ركيزة لدعم الاقتصاد 19 صرافاً جديداً بدمشق  وزير الاتصالات: توسيع وتحسين الخدمات الرقمية والهاتفية في حلب  الشيباني يبحث هاتفياً مع كالاس تفعيل خطط التعافي المبكر وإعادة الإعمار  أردوغان: ضرورة دعم وحدة أراضي سوريا  تأهيل 9 آبار مياه  لتلبية احتياجات أهالي معضمية الشام  أهالي جديدة الفضل يشتكون من إزعاجات الدراجات النارية  سعر جديد مخفض لأسطوانة الغاز قريباً  خبرات سويسرا التربوية إلى سوريا   News Week : إيران توقع اتفاقية دفاعية مع روسيا وسط تصاعد التوترات النووية مع الولايات المتحدة  رويترز": واشنطن بصدد تعيين سفيرها لدى تركيا مبعوثاً خاصاً إلى سوريا  إعادة تكوين السجلات العقارية في زملكا  مدير المصالح العقارية لـ " الثورة ": الحقوق والملكيات مصانة  شهية المستثمرين " مفتوحة بالكامل على حسياء الصناعية  90 طلباً استثمارياً جديداً عرباً وأجانب     الأطفال والقدرة على مواجهة الحياة   تطوير مهارات التفكير والتحريض على التحليل    البابا ليو الرابع عشر يدعو لضرورة إدخال المساعدات الإنسانية لغزة  كيف نربي أطفالاً ناجحين ...؟ المرشدة سعيد ل " الثورة ": الحوار والتفكير الناقد