صحة

ثورة اون لاين: إن بدائل النيكوتين، مثل العلكة واللاصقة، تساعد في الإقلاع عن التدخين، مشيرا إلى أن الوسيلة المناسبة تتوقف على سلوك التدخين. حيث أن لاصقة النيكوتين تعد مناسبة للأشخاص، الذين يدخنون على مدار اليوم، في حين تعد العلكة مناسبة…

ثورة أون لاين: يعتبر المايونيز من أشهر الأطباق الجانبية في العالم، وله عشاق بنفس مقدار الكاتشاب، ويدخل بإعداد الساندويشات أو السلطات ، ولكن هل الاستهلاك المعقول للمايونيز له فوائد صحية؟!حيث أن الزيت النباتي، الذي هو جزء من الصلصة، يسمح…

ثورةأون لاين : في موسم الشتاء ومع تدني درجات الحرارة، تعدّ المشروبات الساخنة الخيار الأوّل لدى الأشخاص، ومن بينها مشروب الشوكولاتة الساخن الذي يضفي الطاقة والحيوية، ويساعد في الشعور بالدفء. وتتعدد الطرق لتحضير هذا المشروب الساخن. من هنا،…

ثورة أون لاين: يعتبر الزعتر من أشهر الأعشاب المستخدمة في عالم المضادات الحيوية وتقوية الذاكرة وعلاج مشاكل عسر الهضم، كما أنه يدخل بإعداد أصناف مميزة من الأكلات مثل المعجنات والسلطات أيضاً، ولكن هل تساءلت ما هي فوائد شاي الزعتر للجسم، نستعرض…

ثورة أون لاين : حذرت ناديا فرولوفا نائبة رئيس أطباء أمراض الكلى في موسكو من مخاطر تناول فيتامين “د” دون مراقبة طبية. وقالت فرولوفا في مقابلة مع إذاعة غوفوريت موسكفا الروسية إن الدراسات تؤكد وجوب تناول فيتامين “د” فقط عند مراقبة مستوى…

ثورة أون لاين: عشبة المليسة هي نبتة عشبية معمِّرة تنمو بشكل منخفض وقريب من سطح الأرض، وأوراقها دائرية تشبه شكل القلب، وتنبعث منها رائحة شبيهة برائحة الليمون عند سحقها، وتحتوي على أزهار صغيرة ذات لون أصفر وأبيض. وغالبًا ما يصار إلى حصاد…

ثورة أون لاين: كشفت دراسة فنلندية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولوا الشوفان في فطورهم بدلا من البيض والخبز الأبيض المحمص يقل لديهم خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.وفحص باحثون بيانات غذائية لحوالي 55 ألف شخص بالغ في الدنمارك متوسط أعمارهم 56…

ثورة أون لاين: يمكن للمرء تناول نوع معين من القهوة بطريقة معينة للتخلص من الصداع، وذلك قبل اللجوء إلى استعمال المسكنات المعتادة. فسهولة تحضير ذلك "العلاج الطبيعي" في المنزل، وتأثيره المفترض على الصداع الذي لا يفلت منه أحد.فإن تناول قهوة…

ثورة أون لاين: قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلاً، يقدم الأخصائيون بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.وتتمثل تلك النصائح في 3 نقاط بسيطة وثمينة:فهم مدى أهمية النوم للجسمقد…

ثورة أون لاين : عدوى الالتهابات الفيروسية لـ«الجهاز التنفسي العلوي تعتبر «URT من أعلى أسباب الإصابات المرضية بين البشر. حيث ان التهابات الجهاز التنفسي العلوي الميكروبية الحادة هي الإصابة المرضية الأعلى انتشاراً على نطاق العالم. حيث بلغ حجم…