صحة

ثورة اون لاين : هناك العديد من العوامل المعروفة التي تساهم في رفع معدلات خطر الإصابة بأمراض القلب، وحدوث السكتة الدماغية، لكنّ دراسة جديدة تؤكد على الصلة الوثيقة بين حجم الجسم منذ الطفولة، والإصابة بتلك الأمراض حين الوصول إلى سن البلوغ.…

ثورة اون لاين: للتمر فوائد لا تُحصى! فهو غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. ومن أبرز فوائد التمر: _ مصدر مهمّ للألياف، لذا، فهو يحارب مشكلة الإمساك ويساهم في تحسين صحة القولون. _ ينظّم حركة الأمعاء، فيُعتبر علاجًا…

ثورة أون لاين: أوصى مجموعة من الباحثين بتناول الشوندر للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل دائم. وأشار الخبراء في جامعة ويك فورست الأمريكية إلى أن تناول الشوندر السكري يعتبر وسيلة فعالة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والحفاظ على قلب…

ثورة اون لاين: سواء كنت تعاني من ضغوط العمل والحياة، أو تشعر بأنك غير راضٍ عن صفاتك الجسدية، فأنت بحاجة إلى تعديل حالتك الذهنية والمزاجية، عبر مجموعة من الممارسات البسيطة. وفي كتابه "15 دقيقة إلى السعادة"، يشرح المعالج النفسي…

ثورة أون لاين: أوردت مجلة "وومان" النمساوية أن الأوردة العنكبوتية (Spider Veins) ليست مشكلة جمالية فقط، بل يمكن أيضاً أن تنذر بمشاكل صحية خطيرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الأوردة العنكبوتية هي أوردة دقيقة متشعبة…

ثورة اون لا ين: كشفت دراسة أميركية حديثة أن زيت السمك يعزز نشاط الخلايا البائية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء التي تشكل جهاز المناعة في الجسم، مما قد يفتح مجالاً جديداً في استعماله كمنشط للمناعة لدى الإنسان. ويوجد زيت السمك في المنتجات…

ثورة أون لاين: قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن التوتر النفسي لا يؤدي إلى اضطرابات النوم والمشاكل الجلدية واضطرابات الخوف والقلق والاكتئاب فحسب، بل يمهد الطريق أيضاً للبدانة. وأوضحت أن التوتر النفسي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر…

ثورة أون لاين: هناك الكثير من العلاجات التقليدية والتوصيات الصحية التي نسمع عنها يوميًّا. والعديد منها عبارة عن أساطير فحسب، في حين أنّ بعضها الآخر له أساس من الصحة ويُعتبر من العلوم الحقيقية.من الصعب معرفة العلاجات الجيدة من غيرها. 1.…

ثورة اون لاين : كشفت دراسة مثيرة للجدل، أجرتها جامعة غراتس الطبية في النمسا، أن النباتيين أقل صحة وسعادة مقارنة بآكلي اللحوم. وبشكل عام، كان يُنظر إلى النباتيين على أنهم يتمتعون بصحة أفضل. وكانت دراسات سابقة قد توصلت إلى أنهم يتناولون…

ثورة اون لاين : يخضع معظم مرضى الصرع لعلاجات بالأدوية بهدف السيطرة على نوباتهم. إنما نسبة 35 بالمئة من المرضى لا تتجاوب مع الأدوية، رغم تجربة العديد من العقاقير، ويسمى هذا النوع الصرع الذي يصعب علاجه بالأدوية. وقد كشفت شركة…