صحة

ثورة أون لاين : أفاد الطبيب الألماني ينس آبيرله بأن الجينات هي المسؤولة بشكل رئيسي عن مستوى الكوليسترول، وليس النظام الغذائي كما هو شائع. وأوضح كبير الأطباء في قسم الغدد الصماء وعلم السكري بمستشفى هامبورج-إيبندورف الجامعي أنه لأسباب…

ثورة أون لاين : يمثل الجزر غذاء صحياً ومثالياً يعشقه الكثيرون من مختلف المراحل العمرية، وذلك لمذاقه السكري المقرمش اللذيذ وفوائده الصحية العديدة. ويحتوي الجزر على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية الهامة للجسم، مثل #البيتا_كاروتين،…

ثورة أون لاين : كلنا يعي تماما ضرورة وفوائد #شرب_الماء لجسم الإنسان، وأنه يتعين على الشخص تناول ما يتراوح بين 7 إلى 8 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الصحة بشكل عام، لكن ما قد لا يعرفه كثير منا هو أن تناول #الماء_الدافئ وخاصة في…

ثورة أون لاين: كثر الحديث عن البصل والثوم وأنهما أكثر المواد الغذائية فائدة لجسم الإنسان، فهل هذه معلومات مبالغ فيها أم أنها صحيحة؟ درس علماء من فرنسا خواص البصل والثوم واستنتجوا أن إنزيماتهما تمنع تكاثر الخلايا السرطانية وتبطئ نمو…

ثورة أون لاين: توصلت أبحاث جديدة إلى أن الفلفل الأسود يمكن أن يساعد في مكافحة السمنة. وأشار الباحثون إلى أن مركب "بيبيرونال" الموجود في التوابل، يمكنه الحد "بشكل كبير" من الآثار الضارة لنظام غذائي عالي الدهون.…

ثورة أون لاين: كشف دراسة حديثة أنّ ساعة إضافية من النوم تُساعد على خسارة الوزن، بحسب "Medical News Today". وأعلنت الدراسة التي أنجزتها مجموعة من العلماء في كلية "King's" في لندن، أنّ قلّة النوم، هي من أحد…

ثورة أون لاين : الخلايا الدهنية الموجودة تحت البشرة مباشرة تتقلص عندما تتعرض البشرة للضوء المنبعث من الشمس، وهو ما يحدث في الصيف الخلايا الدهنية الموجودة تحت البشرة مباشرة تتقلص عندما تتعرض البشرة للضوء المنبعث من الشمس، وهو ما…

ثورة اون لاين: الذاكرة أحد أهم خصائص العقل البشري، لذلك يحرص الناس دائما على العمل لتقويتها. وأكدت الدراسات الحديثة أن أفعالا بسيطة للغاية مثل القراءة بصوت عال قد تطور الذاكرة لدى الإنسان. وسأل موقع "بزنس إنسايدر" خبراء في…

ثورة اون لاين : حددت أولغا بورغاسوفا، أستاذة قسم الأمراض المعدية في الأكاديمية الطبية الروسية للتعليم المستمر، الوقت الأنسب للبدء في معالجة الإنفلونزا. وأكدت الطبيبة بورغاسوفا في مقابلة خاصة نشرتها وكالة الأنباء الروسية ريا نوفوستي، أن…

ثورة أون لاين : أثبتت الدراسات أن الرياضة كفيلة بتحسين كفاءة عمل أعضاء الجسم والأداء العقلي، وأعضائه المُختلفة، وفي هذا المقال سوف نشير إليكم لماذا عليكم ممارسة الرياضة صباحاً فور الاستيقاظ. 1- رفع معدّل الذكاء: ان الخلايا العقلية…