صحة

الثــورة:فيتامين B12 ، أو كوبالامين، عنصر غذائي أساسي لعمل الجسم بشكل سليم. كبار السن والأشخاص الذين لا يستهلكون المنتجات الحيوانية هم أكثر عرضة للنقص. ما هي أعراض نقص فيتامين b12؟يعتبر الكوبالامين أو فيتامين بي b12 ضرورياً لإنتاج خلايا…

الثــورة:اختبار C-peptide هو اختبار دم يتم إجراؤه لمعرفة كمية الأنسولين التي ينتجها جسمك، وقد يكون هذا الاختبار مفيدًا لتحديد ما إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثانى أو ما إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين.حيث يتم تحرير…

الثــورة : هناك العديد من الحميات الغذائية المتعارف عليها، والتي تسهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، كما توجد أنظمة غذائية الهدف منها تقوية الجهاز المناعي، ولكن بشكل عام القضاء على الوزن الزائد وتقوية المناعة تعتمد على تناول الأطعمة…

الثــورة: يعرف الجميع فوائد ممارسة الرياضة لصحة الإنسان البدنية، لكن دراسة جديدة أكدت منافعها أيضا لتحسين الذاكرة، لا سيما عند التقدم في العمر. وتوصلت الدراسة إلى أن الاستمرار في ممارسة الرياضة مع التقدم في العمر، يسهم في تحسن الذاكرة…

الثــورة:رغم أن كسور العظام عادة ما تلتئم بشكل طبيعي، إلا أنه في بعض الأحيان، لا تتكون خلايا عظمية جديدة للمساعدة في الالتئام، مما قد يتسبب في مضاعفات صحية خطيرة قد تستدعي في بعض الأحيان بتر الطرف المكسور.ومن أجل التصدي لهذه المشكلة الصحية،…

الثــورة:دخلت الهواتف الذكية إلى جميع المجالات في حياتنا، فأصبح هناك تطبيقات لفعل أي شيءٍ يخطر في البال. ومن بين أهم تلك المجالات، هي مجال الصحة والعلاج؛ حيث إن التطبيقات الصحية الموجودة في متاجر الهواتف الذكية تسعى لمساعدة المرضى على تسهيل…

الثــورة:كشفت دراسة ضخمة عن فوائد شرب القهوة، وتحديدا الكمية التي يجب تناولها يوميا للحصول على الفائدة القصوى.في العامين الماضيين، سعت الأبحاث الأكثر تفصيلا حول القهوة، إلى التركيز على كمية القهوة التي يجب شربها يوميا لتحقيق أقصى قدر من…

الثــورة:لم يعد مستغربا في الأوساط العلمية أن تكشف دراسة جديدة أن مصابيح الشوارع ذات اللون الأزرق تساهم في تقليل نسبة الجريمة في المدن.وليس الأمر يتوقف هناك، فأظهرت دراسة أخرى بأن الطلاب الذين حصلوا على الرقم الأحمر قبل إجراء الاختبار،…

الثــورة:قد تكون محاولة زيادة الوزن في بعض الأحيان صعبة مثلها مثل محاولة إنقاص الوزن لدى بعض الأفراد. وقد أوضح عدد من خبراء الصحة أن النقص الشديد في أوزان الأشخاص يمكن أن ينتج عن سوء التغذية وبعض الأمراض، مشيرين إلى ضرورة استشارة الطبيب في…

الثــورة:الفليفلة من الخضروات الصحية الغنية بمجموعة من الفيتامينات الهامة والمعادن والألياف الغذائية، الأمر الذي يجعل هذا العنصر الغذائي كنزاً من المغذّيات المفيدة. يتمتّع بألوان مختلفة ومذاق لذيذ ومحبب، يفضله البعض نيئاً، بينما يفضله البعض…